Aluat/Batoane cu mere si caise uscate by Tina

Calorii:169 Grăsimi:2.1 Carbohidraţi:31.8 Proteine:4.6 Fibre:17.5

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • -100g tarate grau sanovita
  • -100g tarate psyillium sanovita
  • -200g mere cubulete/rase
  • -50g caise uscate rehidratate 2 ore in apa, taiate cubulete
  • -1 ou sau 2
  • -indulcitor stevie
  • -scortisoara

Mod de preparare

Se amesteca toate ingredientele, se adauga apa pentru omogenizare, se da la cuptor pe hartie de copt.

Se taie in batonase, dupa ce se raceste

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!