Aluaturi

Retete culinare din categoria Aluaturi - retete.slabutele.ro

• 
  Saratele Dukan Storm

  se amesteca ingrediente si se coc in presa pentru saratele

  Calorii: 228.9, Grăsimi: 15.4, Proteine: 13.5, Carbohidraţi: 9.1, Fibre: -
• 
  Turtite din tarate de ovaz a la Dukan

  Se bate oul cu un praf de sare, se adauga taratele si se amesteca pana cand se face o pasta. Se pune o tigaie de teflon la foc, fara ulei. Cand e incalzita, se fac ...

  Calorii: 230, Grăsimi: 9, Proteine: 15, Carbohidraţi: 30.7, Fibre: 16
• 
  Mamaliga by MoniDe post

  1300 ml apa 160 g faina de porumb sare, iese mai moale

  Calorii: 57, Grăsimi: 0, Proteine: 1.2, Carbohidraţi: 12, Fibre: -
• 
  Wasa de casa - tynnaDe post

  Se amesteca pana devine un aluat elastic, adaugand apa putin cate putin. Se imparte bucati egale care se intind mai subtire, si se coc pe hartie de copt in cuptor pana devin crocante.

  Calorii: 423.7, Grăsimi: 10.6, Proteine: 13.6, Carbohidraţi: 73.7, Fibre: 12.2
• 
  Paine montignac faza 1, mayyaDe post

  Am amestecat toate ingredientele cu un tel,apoi am framantat pana am obtinut un aluat care nu se lipea nici de maini nici de vas.Am obtinut 800 g paine.

  Calorii: 199.6, Grăsimi: 2.4, Proteine: 13.3, Carbohidraţi: 30.8, Fibre: 6.7
• 
  Paine din faina integrala si faina de porumb cu seminte de in

  Laptele se incalzeste putin, se adauga sarea, zaharul si untul/uleiul.Faina se cerne si se amesteca cu drojdia uscata.Se adauga laptele, oul, semintele de in si se framanta un aluat moale. Se framanta ~10-15 minute, pana ...

  Calorii: 362.1, Grăsimi: 9, Proteine: 12.5, Carbohidraţi: 58.4, Fibre: 5.3
• 
  Paine din faina de in, Andrada

  amestecam ingredientele uscate  topim untul si cand se raceste il amestecam cu apa si oul le adaugam peste ingredientele uscate si amestecam bine lasam sa se umfle cateva minute punam intr-o forma mica tapetata cu hartie de copt dam la ...

  Calorii: 390, Grăsimi: 32.9, Proteine: 13.4, Carbohidraţi: 14.3, Fibre: 11.5
• 
  Paine la aparat, Deadcountess

  Se prepara conform instructiunilor de pe aparat

  Calorii: 171, Grăsimi: 7.6, Proteine: 9.8, Carbohidraţi: 18.3, Fibre: -
• 
  Mamaliguta, CetateregalaDe post

  Se pune apa cu sare la fiert apoi sa adauga malaiul si se lasa la facut, la foc mic, cam 20 de minute.

  Calorii: 92.8, Grăsimi: 0.3, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 20, Fibre: -
• 
  Mamaliga din faina de porumb, mayyaDe post

  Se pune apa cu sare la fiert cand da in clocot,se pune faina in ploaie si se ameste bine cu telul, se lasa sa fiarba 15 20 minute amestecand incontinuu cu o lingura de lemn, ...

  Calorii: 112.6, Grăsimi: 0.4, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 25, Fibre: 0.6