Aperitive

Retete culinare din categoria Aperitive - retete.slabutele.ro

• 
  Oua umplute cu ton

  Mod de preparare: Se fierb ouale. Se taie pe lungime in 2 jumatati. Se scot galbenusurile. Separat galbenusurile se amesteca cu tonul maruntit. Se adauga sare si piper dupa gust. Se umplu albusurile cu aceasta compozitie. Se aseaza pe un platou. Deasupra ...

  Calorii: 188.5, Grăsimi: 17.7, Proteine: 10.7, Carbohidraţi: 1.6, Fibre: 0.3
• 
  Surimi (crabi) pane

  Mod de preparare: Se inmoaie surimi in ouale batute, amestecate cu sare si piper. Se pun in tigaie incinsa si se prajesc pana se fac rumene, pe ambele parti

  Calorii: 222, Grăsimi: 16, Proteine: 7.8, Carbohidraţi: 8.9, Fibre: 0.1
• 
  Tartine cu somon afumat

  Mod de preparare: Se taie felii subtiri de bagheta, se prajesc, cat sa fie rumene. Se ung cu putin unt. Si se pun felii de somon pe deasupra

  Calorii: 280, Grăsimi: 15.6, Proteine: 15.6, Carbohidraţi: 17.2, Fibre: 1
• 
  Chiftele de cartofi cu branza

  1.5 kg cartofi fierti, 4 oua (250 gr), faina 2 linguri (30 gr) , 150 gr  branza de vaca integrala , sare dupa gust daca ies aprox 40 buc , 1= 55.91 kcal :) totul = 2236.7 ...

  Calorii: 115.9, Grăsimi: 2, Proteine: 4, Carbohidraţi: 14.8, Fibre: 1.4
• 
  Mamaliga dietetica cu sos dietetic de ciuperciDe post

  Ingrediente: 150 gr mamaliga dietetica - http://www.slabuta.ro/retete/mamaliga-dietetica-122.html 150 gr sos ciuperci - http://www.slabuta.ro/retete/sos-dietetic-ciuperci-139.html 

  Calorii: 91.3, Grăsimi: 3.4, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 13.2, Fibre: 0.8
• 
  Tartine cu branza si castraveti in otet

  o tartina este echivalenta cu 100 gr.

  Calorii: 129.9, Grăsimi: 1.7, Proteine: 6.4, Carbohidraţi: 24.2, Fibre: 0
• 
  Rulouri cu branza de vaci

  Aluatul se face si se lasa 20 de min.sa se odihneasca, timp in care se prepara umplutura: se framanta branza cu untul si smantana si se adauga si restul de ingrediente omogenizandu-se bine. Se intinde cate ...

  Calorii: 263.9, Grăsimi: 11.2, Proteine: 7.6, Carbohidraţi: 32.9, Fibre: 0
• 
  Branza la cuptor cu ardei copt si masline

  Se preincalzeste cuptorul la o temperatura medie, se taie branza in 4 felii si se repartizeaza i 4 farfurii rezistente la foc. Se amesteca ardeiul copt, maslinele tocate marunt si uleiul intrun castronas, dupa care ...

  Calorii: 203.9, Grăsimi: 17.6, Proteine: 7, Carbohidraţi: 4.7, Fibre: 0
• 
  Crochete cu susanDe post

  Faina alba de grau tip 650, apa, ulei vegetal, susan(3,5%), drojdie, sare iodata, antioxidant(vitamina E 7,8mg/100g, DZR 10 mg)

  Calorii: 496, Grăsimi: 19.9, Proteine: 10.6, Carbohidraţi: 69.5, Fibre: 0
• 
  Muffins cu kaiser, South Beach (faza 1)

  2 oua 40 gr kaiser (scoateti grasimea) 40 gr ceapa Bateti oul, taiati marunt kaiseru si ceapa si amestecati incredientele. Puneti-le in hartie speciala pt muffins/tava pt muffins si dati-le la cuptorul incins in prealabil.

  Calorii: 157.6, Grăsimi: 10.2, Proteine: 13, Carbohidraţi: 2.8, Fibre: 0