Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I
- 04 Jul 2010
- Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I
- Discuţie reteta culinara Ardei umpluti cu piept de pui si ciuperci, South Beach faza I
- ardei gras, ardei, piept pui, ciuperci, ardei umplut
Calorii: | 164.4 | Grăsimi: | 7.6 | Carbohidraţi: | 6.7 | Proteine: | 17.1 | Fibre: | 1.8 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Ardei gras verde, 500g
- Piept de pui, 500g
- Ou de gaina, 60g
- Ciuperci din conserva, 100g
- Sos cu pasta de tomate, Regal, 60g
- Ceapa, 100g
Mod de preparare
Pieptul de pui tocat se amesteca cu ciupercile si ceapa tocate marunt, se adauga un ou, sare si piper.
Se iau ardeii, se taie coditele si se curata de seminte, apoi se umplu ardeii , se pun intr-un vas de yena, se adauga apa si pasta de tomate si se dau la cuptor.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!