Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I

Poza (imaginea) pentru Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I
Calorii:92.8 Grăsimi:5.6 Carbohidraţi:3.7 Proteine:6.9 Fibre:1

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • Urda dulce de vaca, 104g
  • Sare de/pentru masa, 6g (1 lingurita)
  • Ceapa, 82g
  • Dovlecei, 474g (3 dovlecei medii)
  • Oua proaspete, 4 bucati

Mod de preparare

  1. Se dau dovleceii spalati pe razatoare.
  2. Se toaca marunt ceapa.
  3. Se razuie si urda.
  4. Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute.
  5. Se amesteca bine compozitia.
  6. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se da la cuptor, foc mediu.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!