Clatite din fulgi de ovaz, Montignac
- 13 Mar 2010
- Clatite din fulgi de ovaz, Montignac
- Discuţie reteta culinara Clatite din fulgi de ovaz, Montignac
- clatita, clatite
Calorii: | 106.2 | Grăsimi: | 3.1 | Carbohidraţi: | 18.8 | Proteine: | 3.8 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 100 gr fulgi de ovaz
- 5 ml esenta vanilie
- 240 ml apa
Mod de preparare
Se pun fulgi la inmuiat cu apa si vanilia. Se lasa 10 min. apoi se fac pasta cu blenderul. Daca doriti sa fie compozitia mai moale, mai puneti apa, insa nu recomand.
Se pun in tigaie de teflon, fara ulei, si se coc pe ambele parti. Se servesc la micul dejun cu dulceata conforma.
Pofta buna!
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!