Retete culinare, ciuperci umplute
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ciuperci umpluteMancaruri cu legume
Se curata ciupercile, se toaca coditele si se amesteca cu ceapa, usturoiul si patrunjelul tocat, branza si smantana, sare si piper. Se umple ciupercile cu compozitia de branza si se dau la cuptor la foc ...
Calorii: 51.2, Grăsimi: 1.8, Proteine: 3.6, Carbohidraţi: 6.1, Fibre: - - Ciuperci umplute cu piept de puiAperitive
Se fierbe pieptul de pui. Se curata ciupercutele,se amesteca cu ceapa,usturoiul,pieptul de pui tocate marunt. Se amesteca cu branzica si se presara sare.piper dupa gust. Se umple ciupercutele cu aceasta compozitie si se da la cuptor.
Calorii: 83.5, Grăsimi: 1.8, Proteine: 11.5, Carbohidraţi: 5.9, Fibre: 1.2 - Ciuperci umplute a la SlabutaGarnituri
Se spala ciupercile. Se rup coditele. Se pun in robot si se toaca, ca sa se faca o pasta. Se amesteca cu sare, piper, marar, patrunjel, usturoiul pisat si ceapa verde tocata. Se aranjeaza ciupercile pe o tava, se ...
Calorii: 85, Grăsimi: 4.5, Proteine: 6.3, Carbohidraţi: 6.6, Fibre: 1.9 - Ciuperci umplute cu mozzarellaAperitiveCalorii: 131.9, Grăsimi: 7.8, Proteine: 10.4, Carbohidraţi: 6.8, Fibre: 1.9
- Ciupercute umplute a la RalucaAperitiveCalorii: 88.7, Grăsimi: 3.7, Proteine: 7.9, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: 2
- Ciuperci umplute, la cuptor a la RalucaAperitiveCalorii: 109.9, Grăsimi: 4.2, Proteine: 9.9, Carbohidraţi: 9.6, Fibre: 2.8
- Ciuperci umplute la cuptorAperitiveDe post
Ciupercile se curata, se spala, ceapa se taie marint si caleste putin, se unge tava cu ulei. Umpleti ciupercile cu ceapa si adaugati legumele.
Calorii: 84, Grăsimi: 4, Proteine: 7, Carbohidraţi: 5, Fibre: 2 - Ciuperci umplute cu telemea light a la elizaMancaruri cu legume
Se piseaza telemeaua, se adauga coditele de la ciuperci tocate, se pune si albusul de ou, lingura de marar (de preferat verde dar merge si uscat) si se amesteca. In fiecare ciuperca se aseaza feliute de ...
Calorii: 104, Grăsimi: 6.5, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 2.2, Fibre: - - Ciuperci umplute cu sunca si legumeMancaruri cu legume
Sunca de praga, ceapa si ardei se toaca marunt. Coditele de ciuperci se taie si ele si se amesteca cu sunca, ceapa, ardeii si ulei. Se umplu palariile de ciuperci cu acest amestec, deasupra se pune telemeaua ...
Calorii: 80, Grăsimi: 5.5, Proteine: 6, Carbohidraţi: 3, Fibre: 0.4 - Ciuperci umplute, alecsutzzaAperitive
se calesc ceapa, sunca de curcan, ardeiul si coditele ciupercilor, se adauga sare, piper si patrunjel. se pune cascavalul ras peste ciupercile umplute si se baga la cuptor
Calorii: 139, Grăsimi: 8.2, Proteine: 10, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: -