Retete culinare, ciuperci
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ciuperci umplute, diamant2013Garnituri
Se curata ciupercile. Piciorusele impreuna cu ceapa si usturoiul tocate marunt se calesc in putin ulei de masline si apa, pana se inmoaie. Se adauga sare si cu amestecul acesta se umplu ciupercile. Apoi punem ...
Calorii: 80.9, Grăsimi: 4.9, Proteine: 4.4, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: - - Scaloppina funghiMancaruri cu carne
Peste pieptul de pui se pune sosul alb si ciupercile, iar cartofii natur se servesc cu parmesan deasupra.
Calorii: 145.8, Grăsimi: 7.2, Proteine: 12, Carbohidraţi: 8.4, Fibre: - - Ton cu orez si ciuperciMancaruri cu pesteCalorii: 146, Grăsimi: 4.2, Proteine: 9, Carbohidraţi: 18, Fibre: -
- Fasole verde cu ceapa, ciuperci si ou, DorutzaMancaruri cu legume
ceapa 130 gr fasole verde borcan 210 gr ciuperci conserva 70 gr 3 oua ulei floarea soarelui 25 ml
Calorii: 118, Grăsimi: 8.1, Proteine: 5.4, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: 1.5 - Ciuperci umplute cu telemea light a la elizaMancaruri cu legume
Se piseaza telemeaua, se adauga coditele de la ciuperci tocate, se pune si albusul de ou, lingura de marar (de preferat verde dar merge si uscat) si se amesteca. In fiecare ciuperca se aseaza feliute de ...
Calorii: 104, Grăsimi: 6.5, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 2.2, Fibre: - - Tarta cu ciuperci si mozzarelaAperitive
se toaca ciupercile marunt oul se bate si se toarna deasupra, se amesteca se condimenteaza dupa gust se pune hartie de copt intr-o forma, se toarna compozitia si se da la cuptor cand e gata, se pune mozzarela rasa ...
Calorii: 97.6, Grăsimi: 4.3, Proteine: 7.5, Carbohidraţi: 7.9, Fibre: - - Pui cu mazare, ciuperci si cascavalMancaruri cu carne
Se taie pieptul felii/fasii se adauga mazarea, ciupercile, se rade cascavalul. Se lasa la cuptor pana e gata.
Calorii: 120, Grăsimi: 3.5, Proteine: 16.1, Carbohidraţi: 5.6, Fibre: 1.3 - Pate de ciuperciAperitive
Ceapa si usturoiul tocate se soteaza in unt, apoi se adauga ciupercile taiate, cimbrul si se stringe amestecul cu vinul. Se lasa la foc mic sa se patrunda, ca 20 de minute, amestecandu-se din cand ...
Calorii: 98.7, Grăsimi: 4.2, Proteine: 4.3, Carbohidraţi: 11.7, Fibre: 2.9 - Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2Mancaruri cu carne
se caleste ceapa si ardeiul (se poate adauga apa ca sa fiarba) se adauga pe rand ciupercile, apoi pieptul de pui (facut la gratar inainte cu piper fara ulei), pasta de ardei.. se condimenteaza
Calorii: 157, Grăsimi: 9.1, Proteine: 10.5, Carbohidraţi: 6.8, Fibre: 1.3 - Supa crema de ciuperci a la LauraCiorbe, Supe, Borsuri
230 g ciuperci, 35 g faina neagra, 15 g vegeta, 500-600 ml apa
Calorii: 25.4, Grăsimi: 4.6, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 0.1, Fibre: 0.3