Retete culinare, legume

Retete culinare etichetate cu legume - retete.slabutele.ro

• 
  Mancarica a la AnomarMancaruri cu legume

  Calorii: 315, Grăsimi: 9, Proteine: 38.9, Carbohidraţi: 19.5, Fibre: 19.7
• 
  Salata de paste cu pui si legume by Ali_lumiSalate

  Pastele se pun la fiert, intre timp puiul se taie marunt si se condimenteaza cu sare piper, dupa preferinte. Apoi se pune in tigaie ( de teflon de preferabil ) pana se rumeneste bine peste ...

  Calorii: 86.6, Grăsimi: 0.9, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 10.5, Fibre: -
• 
  Ghiveci de legume a la RalucaMancaruri cu legume

  Calorii: 33.7, Grăsimi: 0.3, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 6.7, Fibre: 2
• 
  Spring rollsAperitive

  Calorii: 238, Grăsimi: 12.7, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 21.1, Fibre: -
• 
  Somn cu legume la cuptorMancaruri cu peste

    Legumele se taie cubulete sau fidelute.In tava se pune un strop de ulei de masline.Se aseaza somnul impreuna cu legumele.Se da la cuptor.  

  Calorii: 86.8, Grăsimi: 4, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 6, Fibre: 1.1
• 
  Orez prefiert cu legume by balenaGarnituriDe post

  Orezul prefiert se fierbe 17 min in apa clocotita cu sare, apoi se inchide ochiul si se mai lasa 10 min acoperit. Se scurge de apa. Legumele se calesc, se adauga orezul peste legume si la urma ...

  Calorii: 112.1, Grăsimi: 5.9, Proteine: 2, Carbohidraţi: 12.9, Fibre: 0.8
• 
  Supa de legume dietetica a la SANACiorbe, Supe, BorsuriDe post

  Se pune apa la fiert cu putina sare, vegeta; cand clocoteste se adauga legumele taiate marunt care fierb cca. 45 minute iar la final patrujelul verde.

  Calorii: 6.8, Grăsimi: 0, Proteine: 0.3, Carbohidraţi: 1.5, Fibre: 0.2
• 
  Supa de linte cu legume, a la CristinaCiorbe, Supe, BorsuriDe post

  Lintea se pune la fiert fara inmuiere, dupa reteta. A mea spune sa nu schimb apa, ci numai sa scot de deasupra zeama, deci asa am facut-o. Am taiat morcovii, pastarnacul si prazul in rondele, iar telina ...

  Calorii: 30.7, Grăsimi: 0.2, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 6.3, Fibre: 0.9
• 
  Supa crema de legume, YohanaCiorbe, Supe, Borsuri

  Se pune apa la fiert, apoi se adauga pe rand legumele tocate. Dupe ce s-au fiert, se pun intr-un castron, se adauga untul si se mixeaza. Amestecul se adauga inapoi in apa fiarta de la legume, se ...

  Calorii: 59, Grăsimi: 4, Proteine: 3, Carbohidraţi: 1, Fibre: -
• 
  Legume la Wok chinezesti à la ElyséeMancaruri cu legume

  Se prajeste puiul care este taiat julienne, apoi morcovi si ardeiul julienne apoi se pun ciupercile si dupa 10 min se adauga prazul si apa si se lasa la fiert 15 min apoi se adauga ...

  Calorii: 81.7, Grăsimi: 3, Proteine: 8.9, Carbohidraţi: 4.9, Fibre: 1.3