Retete culinare, rulou

Retete culinare etichetate cu rulou - retete.slabutele.ro

• 
  Rulouri de piept de pui ramo0215Mancaruri cu carne

  Se bate pieptul. Se umple cu ou, castravete si capia. Se baga la cuptor pe hartie de copt.

  Calorii: 138.9, Grăsimi: 3.3, Proteine: 22.9, Carbohidraţi: 2.2, Fibre: -
• 
  Rulou cu scortisoaraDeserturi, Dulciuri

  Calorii: 372, Grăsimi: 16.4, Proteine: 6.2, Carbohidraţi: 50.9, Fibre: 0
• 
  Rulouri pui cu ciuperci, South BeachMancaruri cu carne

  Mod de preparare:Pulpele de pui se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe pulpe de pui se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu ...

  Calorii: 155.5, Grăsimi: 5, Proteine: 25.2, Carbohidraţi: 1.8, Fibre: 0.4
• 
  Rulouri porc cu ciuperci, South BeachMancaruri cu carne

  Carnea de porc se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe carnea de porc se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu se desfaca.Se ...

  Calorii: 209.2, Grăsimi: 5.7, Proteine: 37.1, Carbohidraţi: 1.6, Fibre: 0.4
• 
  Rulou din piept pui cu ciuperci pleurotus si cascaval edamMancaruri cu carne

  Se soteaza ciupercile in margarina,se bate carnea ca pt snitel.Se aduga ciupercile si cascavalul si se ruleaza ;apoi se baga in staniol uns cu putin ulei si se dau la cuptor.Se scot din staniol dupa ...

  Calorii: 100.6, Grăsimi: 4, Proteine: 14.1, Carbohidraţi: 2.6, Fibre: 0.3
• 
  Rulouri de peste by RissMancaruri cu peste

  Peste fileul de peste(batut putin cu ciocanul pentru carne daca e prea gros) se pune spanacul decongelat, ardeiul rosu taiat julien si tofu. Se ruleaza, apoi se condimenteaza dupa gust cu sare, piper si peperoncini. Ruloul astfel ...

  Calorii: 79.1, Grăsimi: 2.3, Proteine: 11.1, Carbohidraţi: 3.2, Fibre: 0.6
• 
  Rulori de curcan South Beach faza 1 (ramo0215)Aperitive

  Pieptul de curcan se bate. Restul ingredientelor se taie feliute si se aseaza pe pieptul de curcan. Apoi se ruleaza, se agauga condimente dupa gust, se pun intr-un vas in care se pune si un pahar cu ...

  Calorii: 176.1, Grăsimi: 4, Proteine: 31.5, Carbohidraţi: 1.9, Fibre: -