Retete culinare, salata
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de telina cu smantana by TinaSalateCalorii: 66, Grăsimi: 3.2, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 8, Fibre: -
- Salata de pui cu porumb a la vulpitaSalate
Se pune la fiert pieptul de pui, apoi se taie cubulete. Se taie cubulete si gogosarul, se adauga porumbul scurs si maioneza dietetica. Se amesteca si se sareaza dupa gust.
Calorii: 119, Grăsimi: 5, Proteine: 9, Carbohidraţi: 8, Fibre: - - Salata de rosii si castraveti Elena18SalateDe post
100 g rosii 70 g castraveti 10g ulei vegetal
Calorii: 69.7, Grăsimi: 6, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 0.9 - Salata verde cu rosii si putin uleiSalateDe post
Se amesteca ingredientele.
Calorii: 48.2, Grăsimi: 3.7, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 3.6, Fibre: - - Salata de pui dariaSalate
Se fac pulpele pe gratar si se amesteca impreuna cu restul de ingrediente.
Calorii: 76.5, Grăsimi: 3.8, Proteine: 8.7, Carbohidraţi: 3.4, Fibre: 1.3 - Salata boeuf cu maioneza light by AnorienSalate
Se taie legume cuburi, se amesteca cu maioneza
Calorii: 89.1, Grăsimi: 4.1, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 12.8, Fibre: - - Tabouleh cu patrunjel si salata by AlySalateDe post
Se toaca ingredientele foarte marunt, se amesteca si se potrivesc de sare si piper. Eu am pus bulgurul uscat pt ca voi consuma salata peste cateva ore. In caz contrar il puneti putin la umflat/muiat in ...
Calorii: 57.8, Grăsimi: 1.7, Proteine: 2, Carbohidraţi: 9.9, Fibre: 2.7 - Salata de rosii, spanac, ceapa verdeSalateDe post
Se maruntesc, se amesteca
Calorii: 22, Grăsimi: 0, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 4.3, Fibre: 1.4 - Salata vinete alecsutzzaSalateDe post
Se amesteca ingredientele cu mixer vertical(blender).
Calorii: 97, Grăsimi: 8.1, Proteine: 0.7, Carbohidraţi: 6, Fibre: - - Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov)Salate
Se toaca cubulete sau se dau pe razatoare legumele. Zeama de lamaie se pune peste mere sa nu oxideze. Se amesteca ingredientele intre ele si se lasa la rece ca se patrunda aromele. Pofta ...
Calorii: 59.7, Grăsimi: 2.6, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: 1.1