Retete culinare, salata
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de rosii cu ceapa verde si ridichiiSalateDe post
Rezulta 500g salata.
Calorii: 19, Grăsimi: 0, Proteine: 1, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 0.9 - Salata somon a la AnaSalate
Legumele si ouale se taie si se amesteca cu restul ingredientelor.
Calorii: 105.1, Grăsimi: 6.1, Proteine: 7.9, Carbohidraţi: 3.1, Fibre: - - Salata cu branza, mayyaSalate
Se taie legumele dupa plac se amesteca cu branza telemea. Nu am adaugat sare, ulei sau otet.
Calorii: 78, Grăsimi: 4.8, Proteine: 5.2, Carbohidraţi: 3.2, Fibre: 0.8 - Salata de Boeuf cu suncaSalate
Incredientele sunt fierte taiate marunt peste care se pune o maioneza usoara facuta cu 30g cartof, un galbenus de ou, mustar si suc de lamie, toate amestecate cu uleiul astfel rezulta o maioneza groasa care ...
Calorii: 96.6, Grăsimi: 5.6, Proteine: 4, Carbohidraţi: 8.2, Fibre: 1.2 - Salata de fructe cu frisca si alune a la LiliDeserturi, Dulciuri
Se taie fructele (mere, pomelo, citrice, banane) in bucati mici, se adauga alunele maruntite si dulceata. Deasupra se orneaza cu frisca si alune pisate.
Calorii: 155, Grăsimi: 8, Proteine: 5, Carbohidraţi: 14, Fibre: 3 - Salata de fructe d334Deserturi, DulciuriDe post
Se curata fructele de coaja, mai putin merele si se taie dupa preferinta, dupa care se amesteca intr-un castron si se pun la frigider.
Calorii: 54, Grăsimi: 0.2, Proteine: 0.7, Carbohidraţi: 13.3, Fibre: 1.7 - Salata de boeuf a la MishutzaSalateCalorii: 142, Grăsimi: 7.9, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 12.4, Fibre: 0
- Salata Surimi (crabi)Salate
Mod de preparare: Se pune la dezghetat, surimi. Apoi se taie cubulete mici. Se adauga porumbul dulce, ouale fierte taiate marunt. Dupa gust se asesoneaza cu maioneza, si sare
Calorii: 230.5, Grăsimi: 16.5, Proteine: 6.6, Carbohidraţi: 11.9, Fibre: 0 - Salata de legume, AnitaSalateDe post
10g usturoi 50g conopida congelata 40g varza chinezeasca 50g brocoli congelat 80g ciuperci congelate 10g telina
Calorii: 37.1, Grăsimi: 0.7, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 5.8, Fibre: 0 - Salata morcov, telina si mar, diamant2013SalateDe post
telina, morcov, mar, zeama lamaie, sare si ulei masline
Calorii: 46.6, Grăsimi: 1.7, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 7.3, Fibre: 0