Retete culinare, shaorma
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- ,,Shaorma'' dietetica by MirabellaAperitive
Se pune albusul de ou in tigaia de teflon(fara ulei) Se invarte tigaia incat sa se faca oul bine. Se pune deasupra pieptul de pui si sunculita de porc. Iar desupra sunculitei si pieptului de pui ...
Calorii: 107.1, Grăsimi: 3.5, Proteine: 14.9, Carbohidraţi: 3.3, Fibre: - - Shaorma a la oanaMancaruri cu carneCalorii: 172, Grăsimi: 6.2, Proteine: 9, Carbohidraţi: 19.8, Fibre: -
- Shaorma dieteticaMancaruri cu carne
Shaorma poate fi dietetica daca se renunta la cartofi si sosuri (cu exceptia ketchupului). O astfel de portie de shaorma cantareste 270g
Calorii: 130, Grăsimi: 1.5, Proteine: 11.8, Carbohidraţi: 16.5, Fibre: 1.4 - Shaorma (light) a la AlinaMancaruri cu carne
Puiul se taie bucatele mici si se caleste intr-o togaie de teflon. Apoi toate ingredientele se pun in lipie.
Calorii: 96.1, Grăsimi: 1.2, Proteine: 10.2, Carbohidraţi: 11.2, Fibre: -