Retete culinare, urda

Retete culinare etichetate cu urda - retete.slabutele.ro

• 
  Tarta cu urda si dovleceiMancaruri cu legume

    Dovleceii se spala bine si se dau pe razatoare. Separat, ouale se bat spuma, iar urda se marunteste cu o furculita. O forma se tapeteaza cu hartie de copt. Se aseaza primul strat de dovlecei razuiti, apoi urda. Se ...

  Calorii: 125.9, Grăsimi: 4.2, Proteine: 15.5, Carbohidraţi: 5.4, Fibre: 0.5
• 
  Desert cu urda, nuci, cacao, esenta de rom (south beach faza1)Deserturi, Dulciuri

  se amesteca 125g urda/ricotta cu o lingurita cacao, 7 g nuci,1 ml esenta de rom si 3-4 zaharine. e un desert delicios, potrivit pentru SB1

  Calorii: 252, Grăsimi: 18.6, Proteine: 10.3, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: -
• 
  Tarta cu urda si menta "Slabuta"Deserturi, Dulciuri

  Urda se amesteca cu chefir, fructoza, esenta de vanilie si ouale de gaina batute spuma. Cantitatea de menta trecuta la ingrediente se refera la frunze de menta gata spalate. Menta se amesteca cu urda. Se adauga stafidele. Se ia ...

  Calorii: 178.9, Grăsimi: 10.7, Proteine: 10, Carbohidraţi: 11.2, Fibre: 0.3
• 
  Lasagne cu spanac si urda "Slabuta"Paste, Pizza

  Se pune o tigaie pe foc, se adauga uleiul de masline si ceapa si usturoiul tocat marunt, se calesc putin. Cand ceapa devine rumena, se adauga spanacul. Se amesteca bine si se lasa la foc mediu pana ...

  Calorii: 179.4, Grăsimi: 7.3, Proteine: 11.6, Carbohidraţi: 17.5, Fibre: 1.6
• 
  Crema de urda cu ciocolata (South Beach faza I)Deserturi, Dulciuri

  Se amesteca intr-un castron urda, esenta de vanilie si indulcitorul de zahar. Se serveste compozitia rece, presarata cu cafea instant si garnisita cu ciocolata.

  Calorii: 163, Grăsimi: 8.7, Proteine: 9.3, Carbohidraţi: 10.6, Fibre: 0
• 
  Taitei de casa cu urdaPaste, Pizza

  Se pune la fiert apa intr-o oala, se adauga un pic de sare. Cand apa a inceput sa clocoteasca se pun taiteii la fiert. Cand acestia s-au fiert se iau de pe foc, se scurg si ...

  Calorii: 151, Grăsimi: 6.6, Proteine: 13, Carbohidraţi: 10.5, Fibre: -
• 
  Urda cu fulgi de secaraPaste, Pizza

  Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor. Mie imi place rece ;)

  Calorii: 181.5, Grăsimi: 5.5, Proteine: 13, Carbohidraţi: 20, Fibre: -
• 
  Dovlecei umpluti cu urda si mararMancaruri cu legume

  Dovleceii se curata, se taie pe lung si se scoate cu o lingurita mijlocul cu seminte. Se amesteca urda, crema de branza si telemeaua cu ouale batute, mararul tocat, sarea si piperul. Se umplu dovleceii cu amestecul ...

  Calorii: 125.6, Grăsimi: 6, Proteine: 12.8, Carbohidraţi: 5.1, Fibre: 0.7
• 
  Chiftele din conopida si urda de oaieAperitive

  Conopida fiarta in apa cu sare se toaca sau se zdrobeste cu furculita si se amesteca cu urda sfaramata, ceapa, mararul si patrunjelul tocate fin si restul de ingrediente. Se incinge si se unge o tigaie ...

  Calorii: 91.7, Grăsimi: 4.7, Proteine: 5.8, Carbohidraţi: 7.9, Fibre: 4.7
• 
  Delicii cu urda, caise si migdaleDeserturi, Dulciuri

  Urda, caisele pentru compozitie si iaurtul se mixeaza in blender, se adauga fulgii de cocos, esenta de vanilie si stevia-indulcitor. Se fac cu mana bulinele in mijlocul carora punem bucati de caisa si le tavalim ...

  Calorii: 199.8, Grăsimi: 14.6, Proteine: 6.9, Carbohidraţi: 10.1, Fibre: 2