Garnituri
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Piure a la MikaCalorii: 121.3, Grăsimi: 3.2, Proteine: 3, Carbohidraţi: 20.6, Fibre: 0
- Pilaf sarbescCalorii: 77.2, Grăsimi: 1.5, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 14.6, Fibre: 0.3
- Risotto cu morcovi si ghimbir
Se caleste ceapa tocata intr-o cratita sau wok cu lingura de ulei de masline. Se adauga morcovul ras si se caleste si el cam 5 minute. Se adauga ghimbirul si se procedeaza la fel cam ...
Calorii: 82, Grăsimi: 3.4, Proteine: 1.4, Carbohidraţi: 12, Fibre: 1.6 - Legume wok cu taiteiCalorii: 81, Grăsimi: 4.1, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 8.1, Fibre: 0
- Orez cu curry a la MikaCalorii: 192.3, Grăsimi: 4.7, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 34.3, Fibre: 0
- Orez cu ardei si morcovCalorii: 155, Grăsimi: 4.8, Proteine: 2, Carbohidraţi: 25.6, Fibre: 0.7
- Orez a la AnomarCalorii: 383.3, Grăsimi: 4.3, Proteine: 8.3, Carbohidraţi: 73, Fibre: 0
- Cartofi copti cu salata de raciCalorii: 159, Grăsimi: 10.8, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 11.2, Fibre: 0
- Cartofi gratinatiCalorii: 148, Grăsimi: 6, Proteine: 4, Carbohidraţi: 12.1, Fibre: 0
- Pilaf cu legumeCalorii: 95, Grăsimi: 2, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 17.8, Fibre: 0