Garnituri
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Cartofi natur
300 g cartofi+10 g patrunjel
Calorii: 102, Grăsimi: 2, Proteine: 1, Carbohidraţi: 20, Fibre: 0 - Cartofi la cuptorCalorii: 149, Grăsimi: 4.5, Proteine: 6, Carbohidraţi: 21.1, Fibre: 0
- Piure a la denissaa1Calorii: 71, Grăsimi: 2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 9, Fibre: 0
- Orez brun cu ciuperci si ceapa prajitaCalorii: 177, Grăsimi: 8.9, Proteine: 3.1, Carbohidraţi: 23, Fibre: 2.5
- Orez cu ghebe, Sonique
150 g orez, 200 g ghebe murate, sare, patrunjel, 10 ml ulei de masline
Calorii: 83, Grăsimi: 1.5, Proteine: 5, Carbohidraţi: 12.4, Fibre: 0 - Pilaf RoxyCalorii: 134.7, Grăsimi: 1.7, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 26.3, Fibre: 0
- Piure de cartofi a la Camynechita
A iesit putin mai mult decat o portie. :D
Calorii: 82.7, Grăsimi: 0.3, Proteine: 2, Carbohidraţi: 18.6, Fibre: 1.8 - Fasole verde diamant2013De post
fasole verde, ceapa, usturoi, ulei de masline
Calorii: 65.7, Grăsimi: 3.2, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 6.5, Fibre: 0 - Pilaf cu morcov si cu ceapaDe post
250 morcov 290 g ceapa rosie 200 g orez bob lung 800 ml apa 20 ml ulei masline patrunjel sare
Calorii: 70, Grăsimi: 1.6, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 12.4, Fibre: 1.1 - Cartofi la cuptor cu bulionCalorii: 73.2, Grăsimi: 0.1, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 16.6, Fibre: 2