Garnituri

Retete culinare din categoria Garnituri - retete.slabutele.ro

• 
  Orez basmati fiert

  Calorii: 77, Grăsimi: 0, Proteine: 1.77, Carbohidraţi: 16.88, Fibre: 2.66
• 
  Orez brun cu carnita de vitel

  Calorii: 340, Grăsimi: 7.8, Proteine: 7.7, Carbohidraţi: 77, Fibre: 0
• 
  Cartofi prajiti

  Calorii: 319, Grăsimi: 17, Proteine: 4, Carbohidraţi: 38, Fibre: 4
• 
  Cartofi taranesti a la Extasssy

  Pentru 2 portii INGREDIENTE: 300g cartofi 100g ceapa 1 lingurita ulei masline sare piper PREPARARE: ceapa taiata rondele se caleste in ulei se adauga cartofii taiati cubulete si 100 ml apa se lasa sa fiarba adaugand din cand in cand apa odata fierti trebuiesc scazuti se ...

  Calorii: 104.3, Grăsimi: 1.8, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 20.7, Fibre: 2.8
• 
  Piure de cartofi cu unt si lapte

  Calorii: 113, Grăsimi: 4.2, Proteine: 2, Carbohidraţi: 16.9, Fibre: 1.5
• 
  Pilaf a la Extasssy

  INGREDIENTE: 300g orez o ceapa potrivita 2-3 rosii potivite 1 cub Maggi concentrat de pui 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Ceapa se taie rondele si impreuna cu rosiile se calesc pentru cateva minute peste ele se adauga orezul si apa cand dau in ...

  Calorii: 148.4, Grăsimi: 1.1, Proteine: 3, Carbohidraţi: 31.7, Fibre: 0.5
• 
  Humus

  Calorii: 177, Grăsimi: 8.6, Proteine: 4.9, Carbohidraţi: 20.1, Fibre: 4
• 
  Orez cu legume a la Ada

  Ingrediente: 90 g ardei , 90g morcov , 100 g ceapa , 100 grame orez Filia , 800 ml apa Mod preparare: Se toaca legumele se pun la fiert (Se fierb pana sunt moi si bune ...

  Calorii: 65, Grăsimi: 0.2, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 14.6, Fibre: 0
• 
  Ratatouille de vara

  vinete, dovlecei mici, 1 ardei gras rosu, verde si galben, rosii, ceapa, usturoi, rozmarin, cimbrisor, ulei masline, sare si piper macinat

  Calorii: 320, Grăsimi: 27, Proteine: 5, Carbohidraţi: 12, Fibre: 7.5
• 
  Pastai a la Mika

  Calorii: 68.7, Grăsimi: 0.6, Proteine: 4.1, Carbohidraţi: 7.3, Fibre: 0