Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo
- 04 Mar 2011
- Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte
- Discuţie reteta culinara Mancarica de pui, ciuperci proaspete si linte alla VentoFreddo
- pui, ciuperci, linte, mancare
Calorii: | 40.2 | Grăsimi: | 0.5 | Carbohidraţi: | 4.9 | Proteine: | 4.2 | Fibre: | 1.4 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 300 gr ciuperci pleurotus
- 70 gr de ceapa
- 130 gr carne macra de pui fara piele
- linte rosie 105 gr
- ardei gras 120 gr
- rosii 200 gr
- pasta de rosii Cirio fara zahar 150 gr
- marar 4 gr
- sare 2 gr
- apa 2000 ml
Mod de preparare
Se fierbe carnea,ceapa,lintea si ciupercile,cand carnea e aproape fiarta se adauga ardeii taiati bucati,rosiile cuburi,pasta de tomate,se mai lasa un sfert de ora,se adauga mararul si sarea,se inchide.
Din aceasta cantitate ies cca 1250 gr de mancare,3 portii medii sau 2 portii zdravene:)
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!