Mancaruri cu legume

Retete culinare din categoria Mancaruri cu legume - retete.slabutele.ro

• 
  Ciuperci umplute

  Se curata ciupercile, se toaca coditele si se amesteca cu ceapa, usturoiul si patrunjelul tocat, branza si smantana, sare si piper. Se umple ciupercile cu compozitia de branza si se dau la cuptor la foc ...

  Calorii: 51.2, Grăsimi: 1.8, Proteine: 3.6, Carbohidraţi: 6.1, Fibre: -
• 
  Souffle de conopida

  Se fierbe conopida in apa cu sare. Cand e fiarta se pune intr-un vas termorezistent si se aduga peste ea sosul bechamel preparat astfel: faina se amesteca la foc mic cu uleiul, adugand laptele putin ...

  Calorii: 66.9, Grăsimi: 3.4, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: -
• 
  Souffle cu legume by Mirabella

  Dovlecei, 142g Spanac, frunze taiate portionate, Dujardin, 121g Ou crud, integral, proaspat, 105g Ceapa, 56g Branza topita light, Alphorn, 25g Piper negru, 2.1g Branza de vaci degresata, Alpa, 149g -

  Calorii: 64.6, Grăsimi: 2.3, Proteine: 7, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: -
• 
  Varza de vara calita by Mirabella

  Varza, 225g Ceapa, 25g Rosii, coapte, 130g Cremwursti, Real, 30g Frunze de patrunjel, 10g piper,sare dupa gust

  Calorii: 61, Grăsimi: 2.1, Proteine: 3, Carbohidraţi: 8.5, Fibre: -
• 
  Mancare de mazare, Andraa

  Se calesc ceapa, usturoiul si patrunjelul in ulei, se adauga mazarea, se acopera cu apa si se lasa la fiert. Cand s-a inmuiat mazarea se adauga faina diluata in putina apa, condimentele, se amesteca si ...

  Calorii: 88.6, Grăsimi: 3.5, Proteine: 3.2, Carbohidraţi: 11.5, Fibre: -
• 
  Buseu cu ciuperci si urda, South Beach faza I

  Ingrediente: Urda dulce de vaca, Lacto Solomonescu, 60g Sare de/pentru masa, 2g Oua proaspete, 2 bucati Ciuperci champignon crude, 134g Ceapa verde - 20 gr

  Calorii: 112.9, Grăsimi: 7.2, Proteine: 8.5, Carbohidraţi: 4.1, Fibre: 0.7
• 
  Ratatouille

  se taie ceapa fin si dovlecei. se elimina pielea de pe rosii. ardei se taie in fasii. puneti intro tigaie uleiul de masline si ceapa.dupa care adaugati dovlecei, ardeiul,usturoi si rosiile. amestecati un pic la ...

  Calorii: 77, Grăsimi: 4, Proteine: 2, Carbohidraţi: 8, Fibre: -
• 
  Piure de dovlecei

  484 g dovlecei; 40 g smantana 12%; 58 g pesmet; 10 g usturoi

  Calorii: 60.3, Grăsimi: 1, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 11.6, Fibre: -
• 
  Tarta cu dovlecei si ciuperci

  Se toaca marunt ceapa, ciupercile. Se dau pe razatoare dovleceii si telemeaua. Se bat ouale bine. Se amesteca bine toate aceste ingrediente. O hartie de copt se tapeteaza cu hartie de copt. Se pune toata compozitia obtinuta in acel vas ...

  Calorii: 96.2, Grăsimi: 5.6, Proteine: 8, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 1.3
• 
  Cartofi gratinati by alinutza656

  Se curata si se taie cubulete cartofi.Din ulei,mustar,usturoiul tocat,oregano se face un amestec.Eu am pus si 50 ml de apa.Se pune amestecul facut peste cartofi si se incorporeaza astfel incat sa cuprinde toti cartofii.Intr-o canita ...

  Calorii: 106, Grăsimi: 1.9, Proteine: 2.7, Carbohidraţi: 20.2, Fibre: 2.6