Mancaruri cu legume

Retete culinare din categoria Mancaruri cu legume - retete.slabutele.ro

• 
  Legume la tigaie by AnqutzDe post

  INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru   Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ...

  Calorii: 39.1, Grăsimi: 1.8, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 4.9, Fibre: 0
• 
  Mancarica de mazare, retete de postDe post

  http://forum.slabute.ro/retete-post-diferite-mancaruri/mancarica-mazare-retete-post-2606.html

  Calorii: 60.2, Grăsimi: 1.7, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 9, Fibre: 0.8
• 
  Zacusca de casa by AdoramaDe post

  Mai intai se inmoaie ceapa intr-un lighean sau in alt vas mare, in uleiul incins, timp de 15-20 de minute. Apoi se toarna compozitia de zacusca facuta din legumele coapte pe o tabla la aragaz, ...

  Calorii: 80, Grăsimi: 5.1, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 7, Fibre: 0.9
• 
  Tocana de fasole cu legume

  fasole uscata, morcov, ardei rosu, praz, telina, bulion, ulei de floarea soarelui

  Calorii: 65.9, Grăsimi: 1.1, Proteine: 4.1, Carbohidraţi: 9.4, Fibre: 0
• 
  Mancare scazuta de cartofi cu fasole verdeDe post

  Fasole verde bucati, Greens, 765g Ulei de masline, 45ml Cartofi, 1240g Ceapa, 175g Pasta tomate, X-tra, 50g Sare de masa, 6g Marar, uscat, 2g Apa plata, 500ml 

  Calorii: 71.9, Grăsimi: 2.1, Proteine: 1.8, Carbohidraţi: 11.9, Fibre: 1.3
• 
  Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita

  Intr-un vas termorezistent tapetat cu ulei se pune un strat de cartofi taiati felii, un strat de ciuperci si un strat de ceapa taiata fideluta (julienne). Urmeaza inca un strat de cartofi, unul de ciuperci ...

  Calorii: 84.4, Grăsimi: 3, Proteine: 2.4, Carbohidraţi: 12.1, Fibre: 2.6
• 
  Mancare de ciuperci by AnqutzDe post

  -500 ge ciuperci - 30 ml ulei - 190 gr morcov - 300 gr ardei gras rosu - bulion

  Calorii: 57.4, Grăsimi: 2.7, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 6.5, Fibre: 0
• 
  Ardei si vinete coapteDe post

  Calorii: 25, Grăsimi: 0.4, Proteine: 1.2, Carbohidraţi: 4, Fibre: 0
• 
  Mazare fiartaDe post

  Calorii: 35, Grăsimi: 0.3, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 7.9, Fibre: 3.2
• 
  Rosii gratinate

  Taiati rosiile feli cam de 1 cm grosime,perpendicular pe directia coditei.ungeti o tava termorezistenta cu unt  si puneti rosiile in cercuri concentrice in tavaacoperinu-se cam jumatate.Condimentati cu sare si piper.se taie ceapa in rondele subtiri ...

  Calorii: 410, Grăsimi: 30, Proteine: 12, Carbohidraţi: 22, Fibre: 0