Mancaruri cu legume
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Legume la tigaie by AnqutzDe post
INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ...
Calorii: 39.1, Grăsimi: 1.8, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 4.9, Fibre: 0 - Mancarica de mazare, retete de postDe post
http://forum.slabute.ro/retete-post-diferite-mancaruri/mancarica-mazare-retete-post-2606.html
Calorii: 60.2, Grăsimi: 1.7, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 9, Fibre: 0.8 - Zacusca de casa by AdoramaDe post
Mai intai se inmoaie ceapa intr-un lighean sau in alt vas mare, in uleiul incins, timp de 15-20 de minute. Apoi se toarna compozitia de zacusca facuta din legumele coapte pe o tabla la aragaz, ...
Calorii: 80, Grăsimi: 5.1, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 7, Fibre: 0.9 - Tocana de fasole cu legume
fasole uscata, morcov, ardei rosu, praz, telina, bulion, ulei de floarea soarelui
Calorii: 65.9, Grăsimi: 1.1, Proteine: 4.1, Carbohidraţi: 9.4, Fibre: 0 - Mancare scazuta de cartofi cu fasole verdeDe post
Fasole verde bucati, Greens, 765g Ulei de masline, 45ml Cartofi, 1240g Ceapa, 175g Pasta tomate, X-tra, 50g Sare de masa, 6g Marar, uscat, 2g Apa plata, 500ml
Calorii: 71.9, Grăsimi: 2.1, Proteine: 1.8, Carbohidraţi: 11.9, Fibre: 1.3 - Cartofi cu ciuperci la cuptor a la Camynechita
Intr-un vas termorezistent tapetat cu ulei se pune un strat de cartofi taiati felii, un strat de ciuperci si un strat de ceapa taiata fideluta (julienne). Urmeaza inca un strat de cartofi, unul de ciuperci ...
Calorii: 84.4, Grăsimi: 3, Proteine: 2.4, Carbohidraţi: 12.1, Fibre: 2.6 - Mancare de ciuperci by AnqutzDe post
-500 ge ciuperci - 30 ml ulei - 190 gr morcov - 300 gr ardei gras rosu - bulion
Calorii: 57.4, Grăsimi: 2.7, Proteine: 1.7, Carbohidraţi: 6.5, Fibre: 0 - Rosii gratinate
Taiati rosiile feli cam de 1 cm grosime,perpendicular pe directia coditei.ungeti o tava termorezistenta cu unt si puneti rosiile in cercuri concentrice in tavaacoperinu-se cam jumatate.Condimentati cu sare si piper.se taie ceapa in rondele subtiri ...
Calorii: 410, Grăsimi: 30, Proteine: 12, Carbohidraţi: 22, Fibre: 0