Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy

Calorii:87.2 Grăsimi:4 Carbohidraţi:4.6 Proteine:6.4 Fibre:1.2

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

INGREDIENTE:

 

  • 200 g legume chinezesti
  • 100 g piept de pui 
  • 1-2 lingurite ulei masline
  • 1-2 rosii 
  • 1 argei gras verde
  • condimente
PREPARARE:
  1. Legumele se pun intr-o tigaie ce nu necesita ulei, impreuna cu uleiul de masline, pieptul de pui taiat cubulete si 100 ml apa 
  2. Se lasa compozitia sa dea intr-un fiert si apoi sa adauga rosiile taiate cubulete si ardeiul taiat in fasii subtiri
  3. Se condimenteaza dupa gust 
RECOMANDARE CONDIMENTE:
  • piper
  • sare
  • busuioc
  • boia
  • marar

 

Mod de preparare

Momentan nu există o descriere pentru "Pui la tigaie cu legume chinezesti a la Extasssy"

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!