Salate

Retete culinare din categoria Salate - retete.slabutele.ro

• 
  Salata de vara, mayya

  Se taie legumele cubulete ,se face un dressing din ulei otet si sare si se amesteca cu legumele taiate inainte de a se servi.

  Calorii: 29.6, Grăsimi: 1.2, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 0.9
• 
  Salata de fasole - SuzyDe post

  Se fierbe fasolea si se bate.Se pune ulei(ca si la maioneza)si otet,iar la sfarsit ceapa taiata .Se intinde pe paine.

  Calorii: 191, Grăsimi: 9.2, Proteine: 7.3, Carbohidraţi: 20.2, Fibre: 7.2
• 
  Salata de cruditati cu tofu (Ramo)De post

  se amesteca toate ingredientele taiate fasiute

  Calorii: 46.1, Grăsimi: 1.2, Proteine: 4, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: 1.7
• 
  Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantana

  Se dau prin blender legumele si se amestecu cu smantana. Se condimenteaza dupa gust!!!

  Calorii: 55.3, Grăsimi: 2.8, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: 1.2
• 
  Salata de dovlecei cu lamaie si usturoi a la Raluca

  Dovleceii se spala si se taie fasii pe lung (de 5-6 mm grosime). Se sareaza si se lasa deoparte. Intre timp se prepara dressingul din sucul de lamaie, piper si praful de usturoi. Se incinge o tigaie ...

  Calorii: 59.2, Grăsimi: 2.6, Proteine: 3.7, Carbohidraţi: 5.3, Fibre: 2.4
• 
  Salata picanta de dovlecei, creveti si ton a la Raluca

  - salata de dovlecei se aseaza intr-un castron, peste ea se pune tonul maruntit - ceapa se taie marunt, se incinge untul intr-o tigaie si se caleste - se adauga amestecul de legume si crevetii - se calesc ...

  Calorii: 88.9, Grăsimi: 3.2, Proteine: 9.1, Carbohidraţi: 6.3, Fibre: 1.8
• 
  Salata cu ton dietetica, mayya

  salata verde, ardei gras, ceapa verde, castraveti, ton in suc, ulei, suc lamaie

  Calorii: 59, Grăsimi: 2.4, Proteine: 6, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 1
• 
  Salata de vinete by Husky

  Super putine calorii!!! Si super gustos!!! :D

  Calorii: 40, Grăsimi: 3, Proteine: 1, Carbohidraţi: 3, Fibre: -
• 
  Salata de rosii cu branza

  se spala rosia ,se taie cuburi,  se razuie deasupra ei branzica , se sareaza si se adauga cam 6 masline.

  Calorii: 68, Grăsimi: 5.2, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 4, Fibre: -
• 
  Salata de vinete - jolye79

  578 vinete coapte; 25 ml ulei de masline; 36 ceapa rosie

  Calorii: 59, Grăsimi: 3.7, Proteine: 1, Carbohidraţi: 5.9, Fibre: -