Somon roz cu susan, la cuptor
- 06 Nov 2010
- Somon roz cu susan, la cuptor
- Discuţie reteta culinara Somon roz cu susan, la cuptor
- somon, susan, somon roz
Calorii: | 195.9 | Grăsimi: | 8 | Carbohidraţi: | 1 | Proteine: | 28.9 | Fibre: | 0.9 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- somon, roz, crud - 403 gr
- seminte de susan - 15 gr
- condimente, oregano (sovarf) uscat - 1.8 gr
- sare de/pentru masa - 0.5 gr
Mod de preparare
- Somonul se spala si se pune pe un prosop de bucatarie.
- Se ia o tava, se tapeteaza cu hartie de copt, pe ea se aseaza somonul file.
- Se sareaza, se presara oregano si semintele de susan.
- Se da la cuptor si se tine 40 minute.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!