Suvite de pui
Calorii: | 81 | Grăsimi: | 1.06 | Carbohidraţi: | 4.68 | Proteine: | 13.21 | Fibre: | 1.03 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
Suvite de pui
Taiati ceapa rondele si o rumeniti intr-o tigaie care permite prajirea fara ulei. Peste 3-4 minute adaugati pieptul de pui taiat suvite si il lasati sa se rumeneasca 15-20 minute, dupa care adaugati rosiile taiate felii si le mai lasati inca 10 minute. Separat, puneti in tigaie ardeii taiati felii subtiri pe lungime si ii "parpaliti" 3-4 minute, fara a-i lasa prea mult pe foc, sa nu se inmoaie. Asezati amestecul de suvite de pui cu ceapa si rosii pe farfurie sub forma de gramajoara...iar deasupra asezati feliile de ardei rosii. Fanii mancarurilor picante pot adauga si condimente pentru pui.
Presarati cimbru, marar si piper dupa gust si scoateti totul pe o farfurie.
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Suvite de pui"
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!