Retete culinare, bio
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Omleta bio "Proteica"Omleta
Se unge tigaia de teflon cu un servetel inmuiat in ulei, se bate compozitia, si se pune in tigaie. Se rumeneste pe ambele parti pana capata o culoare aurie.
Calorii: 106.6, Grăsimi: 6, Proteine: 12, Carbohidraţi: 0.8, Fibre: 0 - Gem de cirese bio fara adaos de zaharDeserturi, DulciuriDe post
Ciresele se pun la fiert cu apa la foc mic si se lasa sa fiarba pana scade apa. Este delicios si fara adaos de zahar
Calorii: 124.2, Grăsimi: 0.4, Proteine: 2.2, Carbohidraţi: 31.6, Fibre: - - Fursecuri bio din faina de grau salbaticDeserturi, DulciuriDe post
Se amesteca toate ingredientele de mai sus cu apa pana se obtine o consistenta groasa, cauciucata. Se fac circa 18 bilute care se preseaza cu furculita si se dau la cuptor pentru nu mai mult ...
Calorii: 563, Grăsimi: 21.5, Proteine: 16.4, Carbohidraţi: 71.5, Fibre: 13.9 - Bio Pancakes, Clatite eco, RallaraDeserturi, Dulciuri
Se amesteca faina, ouale, zaharul si sarea. Se adauga treptat si cate putin laptele, pentru a evita formarea cocloaselor. Aluatul e gata de coacere cand incep sa se formeze bule de aer.Se pregatesc intr-o tigaie ...
Calorii: 175, Grăsimi: 2.5, Proteine: 7.8, Carbohidraţi: 30.7, Fibre: 4.2