Retete culinare, seminte

Retete culinare etichetate cu seminte - retete.slabutele.ro

• 
  Iaurt cu capsuni, tarate si seminte by TinaDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca, se consuma rece.

  Calorii: 65, Grăsimi: 2.8, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: 2.7
• 
  Nuci si seminte trase in ciocolata by TinaDeserturi, Dulciuri

  Toate semintele sunt crude, nesarate. Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se amesteca cu nucile, se lasa la rece pana se intaresc.  

  Calorii: 606, Grăsimi: 56.1, Proteine: 16.8, Carbohidraţi: 17.6, Fibre: 6.5
• 
  Morcovi baby cu seminteMancaruriDe post

  se pun morcovii  intr-o tigaie, se adauga putina apa, se lasa sa fiarba cand apa s-a evaporat, se adauga semintele, se lasa 1-2 min si gata

  Calorii: 160.8, Grăsimi: 10.4, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 11.5, Fibre: 2.2
• 
  Baton de seminte facut in casaDeserturi, DulciuriDe post

  Se incalzeste mierea si apoi se pun toate semintele si se mai lasa un pic cat sa se ingroase.

  Calorii: 531.4, Grăsimi: 31.7, Proteine: 13.5, Carbohidraţi: 46.8, Fibre: 5.5
• 
  Baton de ovaz, seminte si fructeDeserturi, DulciuriDe post

  Se incalzeste mierea pana se inmoaie, apoi se pun semintele, fulgii de ovaz, stafidele si caisele amestecate in prealabil si se amesteca bine. Se mai lasa putin pe foc si apoi se pune pe o ...

  Calorii: 480, Grăsimi: 22.2, Proteine: 12.6, Carbohidraţi: 52.8, Fibre: 4.4
• 
  Baton cu fructe si seminte tip 'rommac'Deserturi, Dulciuri

  Se pune mierea pe foc pana fierbe.Apoi se adauga miezul de seminte,alunele,susanul si sfafidele.Se tine pe foc pana se ingroasa putin(aveti grija sa nu se afume).Se pune un tocator si peste el hartie de copt ...

  Calorii: 478, Grăsimi: 27.7, Proteine: 13.1, Carbohidraţi: 52.6, Fibre: 5.7
• 
  Biscuite cu seminte, fara foc by TinaDeserturi, DulciuriDe post

  Calorii: 540, Grăsimi: 43.6, Proteine: 25.5, Carbohidraţi: 11.4, Fibre: -
• 
  Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de inPaste, Pizza

  Mod de preparare blat: Semintele de in se amesteca cu sare si oua. Trebuie sa se obtina o masa omogena. Se pune o tigaie de teflon pe foc, cand este suficient de fierbinte se toarna compozitia obtinuta, se ...

  Calorii: 293, Grăsimi: 21.8, Proteine: 18.8, Carbohidraţi: 5.6, Fibre: 6.6
• 
  Crema Exquisa light cu nuci si seminte by TinaDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca toate.

  Calorii: 120, Grăsimi: 7.3, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: 1.7
• 
  Prajitura din morcovi cu seminte, fara foc, by TinaDeserturi, DulciuriDe post

  Se amesteca toate, se modeleaza ca un aluat, se preseaza, se lasa la rece sa se lege.

  Calorii: 192, Grăsimi: 13.1, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 17.2, Fibre: 8.7