Retete culinare, seminte

Retete culinare etichetate cu seminte - retete.slabutele.ro

• 
  Paine de casa, integrala si cu seminteAluaturiDe post

  Preparare tipica pentru paine. Semintele se incorporeaza in aluat, cand acesta este gata, dupa care se lasa la crescut.

  Calorii: 262.3, Grăsimi: 7.7, Proteine: 8.9, Carbohidraţi: 42.8, Fibre: 7.1
• 
  Iaurt cu seminte de in si migdale (amestec)Deserturi, Dulciuri

  Se amesteca.

  Calorii: 117, Grăsimi: 8.5, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 6.9, Fibre: 2.6
• 
  Paine neagra de casa cu seminteAluaturiDe post

  Se amesteca 200 ml de apa cu 1 lingurita si jumatate de zahari si 1 lingurita si jumatate de drojdie. Adaugam 350 de grame de faina neagra Baneasa, 1 lingurita de sare si 1 ...

  Calorii: 300.1, Grăsimi: 6.7, Proteine: 9.1, Carbohidraţi: 50.8, Fibre: -
• 
  Jeleu de iaurt cu seminte by TinaDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca toate, se prepara gelatina, se lasa la racit, se adauga. Se lasa toata compozitia la rece min. 3 ore

  Calorii: 101, Grăsimi: 5.9, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 8, Fibre: 1.8
• 
  Salata de cruditati cu seminte de dovleacSalateDe post

  Se amesteca toate ingredientele.

  Calorii: 48.7, Grăsimi: 3, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 1.3
• 
  Iaurt cu capsuni, tarate si seminte by TinaDeserturi, Dulciuri

  Se amesteca, se consuma rece.

  Calorii: 65, Grăsimi: 2.8, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: 2.7
• 
  Nuci si seminte trase in ciocolata by TinaDeserturi, Dulciuri

  Toate semintele sunt crude, nesarate. Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se amesteca cu nucile, se lasa la rece pana se intaresc.  

  Calorii: 606, Grăsimi: 56.1, Proteine: 16.8, Carbohidraţi: 17.6, Fibre: 6.5
• 
  Morcovi baby cu seminteMancaruriDe post

  se pun morcovii  intr-o tigaie, se adauga putina apa, se lasa sa fiarba cand apa s-a evaporat, se adauga semintele, se lasa 1-2 min si gata

  Calorii: 160.8, Grăsimi: 10.4, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 11.5, Fibre: 2.2
• 
  Baton de seminte facut in casaDeserturi, DulciuriDe post

  Se incalzeste mierea si apoi se pun toate semintele si se mai lasa un pic cat sa se ingroase.

  Calorii: 531.4, Grăsimi: 31.7, Proteine: 13.5, Carbohidraţi: 46.8, Fibre: 5.5
• 
  Baton de ovaz, seminte si fructeDeserturi, DulciuriDe post

  Se incalzeste mierea pana se inmoaie, apoi se pun semintele, fulgii de ovaz, stafidele si caisele amestecate in prealabil si se amesteca bine. Se mai lasa putin pe foc si apoi se pune pe o ...

  Calorii: 480, Grăsimi: 22.2, Proteine: 12.6, Carbohidraţi: 52.8, Fibre: 4.4