Retete culinare, seminte
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Iaurt cu capsuni, tarate si seminte by TinaDeserturi, Dulciuri
Se amesteca, se consuma rece.
Calorii: 65, Grăsimi: 2.8, Proteine: 2.5, Carbohidraţi: 7.8, Fibre: 2.7 - Nuci si seminte trase in ciocolata by TinaDeserturi, Dulciuri
Toate semintele sunt crude, nesarate. Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se amesteca cu nucile, se lasa la rece pana se intaresc.
Calorii: 606, Grăsimi: 56.1, Proteine: 16.8, Carbohidraţi: 17.6, Fibre: 6.5 - Morcovi baby cu seminteMancaruriDe post
se pun morcovii intr-o tigaie, se adauga putina apa, se lasa sa fiarba cand apa s-a evaporat, se adauga semintele, se lasa 1-2 min si gata
Calorii: 160.8, Grăsimi: 10.4, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 11.5, Fibre: 2.2 - Baton de seminte facut in casaDeserturi, DulciuriDe post
Se incalzeste mierea si apoi se pun toate semintele si se mai lasa un pic cat sa se ingroase.
Calorii: 531.4, Grăsimi: 31.7, Proteine: 13.5, Carbohidraţi: 46.8, Fibre: 5.5 - Baton de ovaz, seminte si fructeDeserturi, DulciuriDe post
Se incalzeste mierea pana se inmoaie, apoi se pun semintele, fulgii de ovaz, stafidele si caisele amestecate in prealabil si se amesteca bine. Se mai lasa putin pe foc si apoi se pune pe o ...
Calorii: 480, Grăsimi: 22.2, Proteine: 12.6, Carbohidraţi: 52.8, Fibre: 4.4 - Baton cu fructe si seminte tip 'rommac'Deserturi, Dulciuri
Se pune mierea pe foc pana fierbe.Apoi se adauga miezul de seminte,alunele,susanul si sfafidele.Se tine pe foc pana se ingroasa putin(aveti grija sa nu se afume).Se pune un tocator si peste el hartie de copt ...
Calorii: 478, Grăsimi: 27.7, Proteine: 13.1, Carbohidraţi: 52.6, Fibre: 5.7 - Biscuite cu seminte, fara foc by TinaDeserturi, DulciuriDe postCalorii: 540, Grăsimi: 43.6, Proteine: 25.5, Carbohidraţi: 11.4, Fibre: -
- Pizza "Slabuta" cu blat din seminte de inPaste, Pizza
Mod de preparare blat: Semintele de in se amesteca cu sare si oua. Trebuie sa se obtina o masa omogena. Se pune o tigaie de teflon pe foc, cand este suficient de fierbinte se toarna compozitia obtinuta, se ...
Calorii: 293, Grăsimi: 21.8, Proteine: 18.8, Carbohidraţi: 5.6, Fibre: 6.6 - Crema Exquisa light cu nuci si seminte by TinaDeserturi, Dulciuri
Se amesteca toate.
Calorii: 120, Grăsimi: 7.3, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: 1.7 - Prajitura din morcovi cu seminte, fara foc, by TinaDeserturi, DulciuriDe post
Se amesteca toate, se modeleaza ca un aluat, se preseaza, se lasa la rece sa se lege.
Calorii: 192, Grăsimi: 13.1, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 17.2, Fibre: 8.7