Retete culinare, seminte
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Crema Exquisa light cu nuci si seminte by TinaDeserturi, Dulciuri
Se amesteca toate.
Calorii: 120, Grăsimi: 7.3, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: 1.7 - Prajitura din morcovi cu seminte, fara foc, by TinaDeserturi, DulciuriDe post
Se amesteca toate, se modeleaza ca un aluat, se preseaza, se lasa la rece sa se lege.
Calorii: 192, Grăsimi: 13.1, Proteine: 6.7, Carbohidraţi: 17.2, Fibre: 8.7 - Budinca de cacao cu nuci si seminte by TinaDeserturi, Dulciuri
Se prepara gelatina pe baie de aburi, se raceste, se amesteca cu restul. La frigider pana se incheaga. Reteta inspirata dupa jeleul Anqutzei :)
Calorii: 90, Grăsimi: 6.1, Proteine: 4.6, Carbohidraţi: 7, Fibre: 2 - Paine de casa, integrala si cu seminteAluaturiDe post
Preparare tipica pentru paine. Semintele se incorporeaza in aluat, cand acesta este gata, dupa care se lasa la crescut.
Calorii: 262.3, Grăsimi: 7.7, Proteine: 8.9, Carbohidraţi: 42.8, Fibre: 7.1 - Iaurt cu seminte de in si migdale (amestec)Deserturi, Dulciuri
Se amesteca.
Calorii: 117, Grăsimi: 8.5, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 6.9, Fibre: 2.6 - Paine neagra de casa cu seminteAluaturiDe post
Se amesteca 200 ml de apa cu 1 lingurita si jumatate de zahari si 1 lingurita si jumatate de drojdie. Adaugam 350 de grame de faina neagra Baneasa, 1 lingurita de sare si 1 ...
Calorii: 300.1, Grăsimi: 6.7, Proteine: 9.1, Carbohidraţi: 50.8, Fibre: -