Retete culinare, castraveti
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de rosii, castraveti, ardei si ceapaSalateDe postCalorii: 50, Grăsimi: 3.3, Proteine: 1, Carbohidraţi: 4.3, Fibre: 1.5
- Salata de castraveti, ardei, ceapa, salata verde (salata pentru grupa sanguina B III), Bread PittSalateDe post
Se toaca legumele, se pun in castron, se asezoneaza cu ulei si otet de mere sau zeama de lamaie. Nu are rosii, deci se poate consuma de cei cu grupa sanguina B III.
Calorii: 71.2, Grăsimi: 5.6, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 4.7, Fibre: - - Salata verde cu ton si castraveti murati, AnorienSalate
Se amesteca intr-un castron: salata maruntita, tonul scurs bine de ulei, rosia si castravetele murat taiate cubulete, ceapa taiata julien, morcovul ras, ardeiul gras taiat fasii si oul fiert taiat felii. Se stropeste cu lamaie.
Calorii: 52.2, Grăsimi: 2.1, Proteine: 5.3, Carbohidraţi: 3.3, Fibre: - - Salata de rosii si castraveti Elena18SalateDe post
100 g rosii 70 g castraveti 10g ulei vegetal
Calorii: 69.7, Grăsimi: 6, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 3.8, Fibre: 0.9 - Salata verde cu rosii si castravetiSalateDe post
Se amesteca ingredientele.
Calorii: 77.7, Grăsimi: 7.1, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 3.3, Fibre: - - Salata de castraveti cu mararSalateDe post
Se curata castravetii de coaja, se feliaza, se sareaza si se lasa cateva minute. Apoi se adauga uleiul, otetul, piperul si mararul tocat marunt. Optional, se poate adauga un catel de usturoi.
Calorii: 22, Grăsimi: 1, Proteine: 0.7, Carbohidraţi: 3.6, Fibre: - - Salata de ton (la conserva) cu castraveti muratiSalate
Se toaca ceapa si castrevetel marunt,tonul se scurge de ulei apoi se amesteca cu ceapa si castravetele dupa care se adauga maioneza si se amesteca
Calorii: 201.7, Grăsimi: 12.8, Proteine: 18.7, Carbohidraţi: 2.1, Fibre: - - Salata de varza, rosii si castraveti (sarbu steluta)SalateDe post
se amesteca ingredientele
Calorii: 22.3, Grăsimi: 0.1, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 4.9, Fibre: 1.4 - Salata de rosii, ardei gras rosu si castraveti fara coajaSalateDe post
Ingredientele se taie si se amesteca
Calorii: 20.3, Grăsimi: 0.1, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 4, Fibre: 1.3 - Salata rosii, castraveti, ceapa, ThatSalateDe post
Se amesteca ingredientele si se servesc.
Calorii: 19.3, Grăsimi: 0.1, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 4.5, Fibre: 0.9