Retete culinare, macris
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Ciorba de macrisCiorbe, Supe, Borsuri
Mod de preparare: Se pune un castron cu 5 l de apa Se curata cartoful si se taie cubulete, se pune la fiert Se pune si punga de legume congelate Se adauga macrisul Intre timp se fierb ouale, se racesc ...
Calorii: 16.4, Grăsimi: 0.7, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 1.6, Fibre: 0.1 - Macris scazut a la LauraMancaruri cu legume
400 g macris 2 oua 200 ml lapte 60 g faina 40 ml ulei 3 cepe 2 capatani usturoi
Calorii: 40, Grăsimi: 2.3, Proteine: 1.8, Carbohidraţi: 3.3, Fibre: 0