Retete culinare, macrou
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de macrouMancaruri cu peste
Se amesteca.
Calorii: 138.1, Grăsimi: 7.3, Proteine: 15.4, Carbohidraţi: 1.9, Fibre: - - Macrou cu rosii, la cuptorMancaruri cu peste
Se pun toate ingredientele in tava si se baga la cuptor.
Calorii: 62.3, Grăsimi: 0.7, Proteine: 10.8, Carbohidraţi: 3.2, Fibre: - - File macrou paneMancaruri cu peste
se da fileul prin ou apoi prin pesmet si se prajeste
Calorii: 85.3, Grăsimi: 6.7, Proteine: 2.9, Carbohidraţi: 3.4, Fibre: - - Chiftelute cu peste a la SlabutaMancaruri cu peste
Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ...
Calorii: 155.9, Grăsimi: 3.7, Proteine: 22.3, Carbohidraţi: 3.9, Fibre: 0.7 - Macrou in sos tomat, AndraAleMancaruri cu pesteCalorii: 98.3, Grăsimi: 6.2, Proteine: 7.9, Carbohidraţi: 2.4, Fibre: 0.6
- Macrou afumat acasaMancaruri cu peste
Este facut in curte la afumatoare.
Calorii: 218, Grăsimi: 10, Proteine: 25, Carbohidraţi: 7, Fibre: 0