Retete culinare, salata post
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Salata de boeuf de post by MirabellaSalate
Se fierb legumele:mazarea,morcovi,cartofi, in apa cu sare.Se taie marunt toate legumele. . Se adauga maioneza si se amesteca..
Calorii: 88.3, Grăsimi: 2.8, Proteine: 2.8, Carbohidraţi: 12.9, Fibre: - - Salata orientala de post a la DanaSalateDe post
1,320 kg cartofi noi, 330 grame masline negre, 200 g ceapa, 8 linguri ulei, 4 linguri otet de vin, sare, piper
Calorii: 107.5, Grăsimi: 3.9, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 14, Fibre: 2.2 - Salata de vinete a la Alina (cu vinete congelate din comert)SalateDe post
Se amesteca toate ingredientele!
Calorii: 29.2, Grăsimi: 1.3, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: - - Salata de vinete fara maionezaSalateDe post
Se coc vinetele, se toaca, se amesteca cu ceapa si uleiul.
Calorii: 76, Grăsimi: 5, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 8.7, Fibre: - - Salata de vara cu avocado by TinaSalateDe post
Toate ingredientele sunt crude. Se taie bucatele, se amesteca. Rezulta 700g salata, 2 portii mari.
Calorii: 43, Grăsimi: 2.2, Proteine: 1, Carbohidraţi: 5.8, Fibre: 2.3 - Salata de cruditati cu seminte de dovleacSalateDe post
Se amesteca toate ingredientele.
Calorii: 48.7, Grăsimi: 3, Proteine: 1.6, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 1.3