Retete culinare, sarmaluta
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Sarmale dieteticeMancaruri cu carne
Ingrediente pentru 20 sarmale: Ceapa - 182 grame, muschi de vita slab - 440 grame, morcovi - 31 grame, orez alb negatit - 31 grame, varza (acra) - 350 grame, oregano, busuioc, tarhon.
Calorii: 81, Grăsimi: 2, Proteine: 9.16, Carbohidraţi: 6, Fibre: 0.7 - Sarmale a la IannaMancaruri cu carne
Am pus orientativ cat ar fi intr-o sarma dar ca sa aflati clar cat are sarmaluta voastra faceti socoteala la toata compozitia si impartiti la cate v-au iesit si aflati cat are o sarma de-a ...
Calorii: 170, Grăsimi: 9.6, Proteine: 18, Carbohidraţi: 3, Fibre: 0