Retete culinare, smantana

Retete culinare etichetate cu smantana - retete.slabutele.ro

• 
  Salata de cruditati cu smantanaSalate

  Se rad radacinoasele pe razatoarea mica (1 morcov mic, 1/2 telina, 1/2 sfecla), marul pe razatoarea mar (1 mar mic cat mai acru)e, se amesteca cu smantana (cam doua linguri) se pune sare si piper ...

  Calorii: 76.6, Grăsimi: 4.3, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 8.4, Fibre: 1.7
• 
  Smantana din cajuAperitiveDe post

  Smantana de caju este delicioasa, hranitoare, contine nutrienti, minerale, grasimi sanatoase si poate fi folosita de oricine in alimentatie.  Se pune toata cantitatea de caju intr-un vas (nu plastic, nu metalic) si se acopera cu ...

  Calorii: 366, Grăsimi: 30.9, Proteine: 11.3, Carbohidraţi: 18.8, Fibre: 1.9
• 
  Pui cu smantana, diamant2013Mancaruri cu carne

  Pui intreg 1 kg   Ulei de floarea soarelui 50 ml   Ceapa alba 2 buc   Smantana 500 g   Amidon 1 linguri   Sare 0.5 lingurite

  Calorii: 194, Grăsimi: 18.9, Proteine: 7.8, Carbohidraţi: 2.7, Fibre: 0
• 
  Salata de varza cu ou si smantana by TinaSalate

  Se maruntesc toate, se amesteca.

  Calorii: 71, Grăsimi: 4.5, Proteine: 3.4, Carbohidraţi: 4.4, Fibre: 1.1
• 
  Omleta cu emmenthaler si smantanaOmleta

  5 oua, 100g emmenthaler, 100 gr smantana de frisca Lactis

  Calorii: 224.6, Grăsimi: 18.5, Proteine: 13, Carbohidraţi: 1.4, Fibre: 0
• 
  Piept de pui cu ciuperci, smantana si iaurtMancaruri cu carne

  Se calesc ceapa si usturoiul in ulei de masline cu putina apa, se adauga ciupercile si se lasa pana scade tot lichidul. Smantana si iaurtul se amesteca cu sarea, piperul, nucsoara si cardamonul. Piptul de pui ...

  Calorii: 157.1, Grăsimi: 6.1, Proteine: 20.1, Carbohidraţi: 5.2, Fibre: 1.2
• 
  Maioneza cu pateu si smantanaAperitive

  -pateu de porc -galbenusuri fierte -smantana Casa buna -mustar -patrunjel -ceapa verde

  Calorii: 225, Grăsimi: 20.5, Proteine: 13, Carbohidraţi: 5.1, Fibre: -
• 
  Ciulama de pui cu smantanaMancaruri cu carne

  Se coace puiul portionat inabusit. Se inabuse ceapa peste care se adauga delikatul. Se amesteca faina, smantana si apa dupa care se fierbe lasadu-se sa se ingroase. Se adauga puiul se mai da un clocot si gata.

  Calorii: 162.5, Grăsimi: 5.2, Proteine: 7.7, Carbohidraţi: 21.1, Fibre: -
• 
  Salata de castraveti cu smantanaSalate

  se curata castraveti apoi se toaca rondele,usturoiul curatat se toca marunt si se amestaca cu castraveti apoi se adauga smantana si se da la rece

  Calorii: 35.9, Grăsimi: 1.5, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 5, Fibre: -
• 
  Piept de pui cu smantana by AlyMancaruri cu carne

  Am taiat pieptul de pui fasiute,l-am fript in tigaia de teflon fara ulei. Intre timp am amestecat faina cu smantana sare si piper si am adaugat peste pieptul de pui rumenit. Am mai tinut pe foc 20 ...

  Calorii: 220.6, Grăsimi: 14.7, Proteine: 17, Carbohidraţi: 5.4, Fibre: 0.1