Retete culinare, wok
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Carne de vita cu legume la wokMancaruri cu carne
Se incinge wokul, se adauga uleiul de masline, carnea de vita si legumele si se lasa pe foc 10 minute.
Calorii: 178.2, Grăsimi: 7.7, Proteine: 22.3, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: - - Legume la Wok chinezesti à la ElyséeMancaruri cu legume
Se prajeste puiul care este taiat julienne, apoi morcovi si ardeiul julienne apoi se pun ciupercile si dupa 10 min se adauga prazul si apa si se lasa la fiert 15 min apoi se adauga ...
Calorii: 81.7, Grăsimi: 3, Proteine: 8.9, Carbohidraţi: 4.9, Fibre: 1.3 - Legume si ciuperci la wok, mayyaMancaruri cu legumeDe post
Am spalat ciupercile bine,apoi le-am pus in tigaia wok incinsa impreuna cu legumele,le-am lasat la inabusit pana aproape a scazut apa lor, apoi am pus ceapa, 3 linguri ulei masline si le-am mai lasat pana ...
Calorii: 67.7, Grăsimi: 3, Proteine: 3, Carbohidraţi: 7.7, Fibre: 2.9