Alune
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Alune de padure, crude, nesarateDe postCalorii: 628, Grăsimi: 60.8, Proteine: 15, Carbohidraţi: 16.7, Fibre: 9.7
- Alune de padure, crudeDe postCalorii: 600, Grăsimi: 53.3, Proteine: 16.7, Carbohidraţi: 16.7, Fibre: 13.3
- Alune de padure uscateDe postCalorii: 646, Grăsimi: 62.4, Proteine: 15, Carbohidraţi: 17.6, Fibre: 9.4
- Cacahuete (arahide in coaja)De postCalorii: 642, Grăsimi: 56.3, Proteine: 29, Carbohidraţi: 4.8, Fibre: 11.2
- Cacahuete Tostados (Arahide prajite)De postCalorii: 561, Grăsimi: 48.5, Proteine: 25.5, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: 21.7
- Arahide in coaja, la cuptorDe post
Arahide
Calorii: 561, Grăsimi: 48.5, Proteine: 25.5, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: 21.7