Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy
- 25 Sep 2009
- Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy
- Discuţie reteta culinara Chiftelute de pui la cuptor a la Extasssy
- chiftelute de pui, piftele de pui, chiftele de pui
Calorii: | 190 | Grăsimi: | 10.8 | Carbohidraţi: | 6.6 | Proteine: | 16.3 | Fibre: | 1.1 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
INGREDIENTE:
- Piept de pui, 290g
- Ceapa, 150g
- Marar, 50g
- Piper negru, 2.1g
- Sare de masa, 6g
- Ulei de masline, 15ml
- Fulgi de ovaz, Fortin, 10g
Mod de preparare
PREPARARE:
- Carnea si ceapa se dau prin masina de tocat
- Amestecului astfel obtinut i se adauga mararul, sarea, piperul si uleiul
- Din amestec se fac chiftelutele care se dau prin fulgii de ovaz pisati
- Se pun in tava pe hartie cerata si se dau la cuptor pentru 20-30 minute
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!