Compot de mere, fara zahar, by Sunshine
- 19 Mar 2010
- Compot de mere, fara zahar, by Sunshine
- compot mere
Calorii: | 12 | Grăsimi: | 0 | Carbohidraţi: | 3.2 | Proteine: | 0 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Informaţii
- 560 gr mere
- 2000 ml apa
- 5 gr scortisoara - 1 lingurita
- cateva cuisoare
Descrierea producător
Se curata merele de coaja, se scot samburii si taie cubulete. Se pune apa la fiert impreuna cu scortisoara si cuisoarele. Pana cand fierbe apa, stropiti merele cu zeama de lamaie pt a nu se oxida. Dupa ce fierbe apa, puneti merele, si lasati sa fiarba aprox 15 min.
Compotul iese dulce, dar daca mai doreti , puteti adauga indulcitori sau fructoza
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!