Retete culinare, cartofi
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancarica de cartofi by alinutza656Mancaruri cu legume
Se caleste ceapa in uleiul de masline si putina apa. Se adauga pieptul pe pui si cartofi taiati cubulete.Se pune apa cat sa ii acopere si se lasa la fiert.
Calorii: 101.3, Grăsimi: 1.6, Proteine: 9.2, Carbohidraţi: 12.7, Fibre: 1.6 - Ciorba de cartofi cu tarhon - IncognitoCiorbe, Supe, Borsuri
Se taie toate zarzavaturile ca pt ciorba. Se fierbe mai intai ceapa cu uleiul si vegeta, morcovul, telina, patrunjelul. Apoi adaugam cartofii. Cand e aproape gata punem rosiile taiete marunt . Inchidem focul si adaugam ...
Calorii: 23, Grăsimi: 0.5, Proteine: 0.6, Carbohidraţi: 4.2, Fibre: 0.5 - Mancare de cartofi cu mazare - jolye79Mancaruri cu legumeCalorii: 63.5, Grăsimi: 0.4, Proteine: 3.7, Carbohidraţi: 11.7, Fibre: -
- File de cod la cuptor pe pat de cartofi a la AlinaMancaruri cu peste
Cartofii taiati rondele se fierb 5 min cat se fie putin moi. Apoi se unge o tava cu putin ulei, se aseaza cartofii unul langa altul (formand un pat) apoi se condimenteaza, deasupra se pune fileurile ...
Calorii: 127.7, Grăsimi: 2.7, Proteine: 12.2, Carbohidraţi: 14.5, Fibre: - - Chiftele din cartofi si ciuperciMancaruri cu legumeDe post
se mixeaza ciupercile sau se taie marunt. se amesteca apoi toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se coc in tava la cuptor.
Calorii: 172.4, Grăsimi: 3.8, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 29.7, Fibre: - - Pulpe cu cartofi la cuptorMancaruri cu carne
Se pun toate ingredientele intr-o tava de cuptor, se adauga putina apa si se lasa la cuptor pana sunt gata.
Calorii: 163.7, Grăsimi: 6.2, Proteine: 14.9, Carbohidraţi: 11.2, Fibre: 1.4 - Cartofi naturGarnituri
300 g cartofi+10 g patrunjel
Calorii: 102, Grăsimi: 2, Proteine: 1, Carbohidraţi: 20, Fibre: 0 - Cartof fiert cu ceapa calita si ouMancaruri cu legume
Se fierb 3 cartofi. Apoi se pune ceapa la inabusit cu putin ulei si sare, se adauga peste cartofii fierti si dati pe razatoare si se sparg 2-3 oua peste toata compozitia. Se mai invarte ...
Calorii: 272, Grăsimi: 8.9, Proteine: 10.6, Carbohidraţi: 38.3, Fibre: - - Tocana de cartofi - SuzyMancaruri cu legumeDe post
Se caleste putin ceapa,se adauga morcovii si se mai lasa putin sa se caleasca.Se pune bulionul si cartofii,apoi apa.Se lasa sa fiarba pana se ingroasa.Se pune Delikat si patrunjel.
Calorii: 69.7, Grăsimi: 2.3, Proteine: 1.3, Carbohidraţi: 11.4, Fibre: 1.5