Retete culinare, dovleac copt
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Dovleac copt cu miere si nucaDeserturi, DulciuriDe post
Feliile de dovleac se pun pe o tava tapetata cu hartie de copt. Feliile se ung cu miere, se pun nucile si se presara scortisoara. Se dau la cuptor, la foc mic, pentru 50-60 minute.
Calorii: 54.7, Grăsimi: 1.4, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 10.7, Fibre: 2.9 - Baton din nuci si dovleac coptDeserturi, DulciuriDe post
Se paseaza dovleacul, se amesteca cu restul, se formeaza batoane. Se da la rece pana se umfla psyilliumul.
Calorii: 172.6, Grăsimi: 15.4, Proteine: 3.5, Carbohidraţi: 14.3, Fibre: 8.2