Retete culinare, oua
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Omleta simpla a la MikaOmleta
2 oua 5 g ulei masline
Calorii: 230, Grăsimi: 15.7, Proteine: 13.9, Carbohidraţi: 2.7, Fibre: 0 - Macaroane cu branza si ou la cuptor, by DidddyPaste, Pizza
Macaroane gatite/fierte, neimbogatite Ou de gaina Branza grasa/slaba de vaca
Calorii: 457, Grăsimi: 19.8, Proteine: 31.4, Carbohidraţi: 36.2, Fibre: 1.8 - Taitei cu branza si ouaPaste, Pizza
Se fierb pastele, se scurg si se spala cu apa rece. Restul ingredientelor se pun in blender si se amesteca timp de 1 minut. Se pun intr-un vas yena sau craticioara si se da la cuptorul preancalzit. Pofta ...
Calorii: 194.5, Grăsimi: 6.8, Proteine: 9.3, Carbohidraţi: 22.4, Fibre: - - Ou integral, gatit (omleta)OmletaCalorii: 157, Grăsimi: 12, Proteine: 10.6, Carbohidraţi: 0.7, Fibre: 0
- Ou integral, scrob de ouOmletaCalorii: 167, Grăsimi: 12.2, Proteine: 11.1, Carbohidraţi: 2.2, Fibre: 0