Retete culinare, ulei

Retete culinare etichetate cu ulei - retete.slabutele.ro

• 
  Omleta cu iaurt, fara uleiOmleta

  Se bat ouale cu iaurtul impreuna, se toarna in tigaia incalzita pe foc si se amesteca. Este necesara intoarcerea omletei pe ambele parti, pt a se asigura gatirea completa a oualor. Nu se necesita ulei, practic ouale ...

  Calorii: 100, Grăsimi: 6.5, Proteine: 8.6, Carbohidraţi: 2.2, Fibre: -
• 
  Aripioare gatite la cuptor (fara ulei)Mancaruri cu carne

  Se spala aripioarele si se amesteca cu restul ingredientelor. Se lasa sa marineze cel putin o ora (la rece), apoi se scot si se aseaza in tava de cuptor tapetata cu hartie de copt. Se adauga printre ...

  Calorii: 356.6, Grăsimi: 25.7, Proteine: 28.9, Carbohidraţi: 1.3, Fibre: -
• 
  Cartofi prajitiGarnituri

  Calorii: 319, Grăsimi: 17, Proteine: 4, Carbohidraţi: 38, Fibre: 4
• 
  Salata verde cu ulei si lamaieSalateDe post

  Se amesteca ingredientele.

  Calorii: 55.4, Grăsimi: 5, Proteine: 1.2, Carbohidraţi: 3.3, Fibre: 2.1
• 
  Ardei copti a la ExtasssyMancaruri cu legume

  INGREDIENTE: 1kg ardei grasi verzi 50g ulei jumatate de lingurita de sare 20-30g otet de mere 200g apa PREPARARE: ardeii sunt copti si apoi curatati de pojghita tare se face un sos din apa, sare, otet si ulei ardeii se pun in sos si ...

  Calorii: 65.4, Grăsimi: 5, Proteine: 0.9, Carbohidraţi: 4.6, Fibre: 1.7
• 
  Mancare de mazare fara uleiMancaruri cu legumeDe post

  Se pune la fiert mazarea cu ceapa si bulionul, cand s-au fiert se adauga sare dupa gust.

  Calorii: 44.2, Grăsimi: 0.4, Proteine: 3.5, Carbohidraţi: 6.7, Fibre: -
• 
  Cartofi taranesti, diamant2013Mancaruri cu legume

  Se prajesc cartofii, se adauga costita prajita si cascavalul cand sunt aproape gata.

  Calorii: 335.1, Grăsimi: 19, Proteine: 11.2, Carbohidraţi: 22.5, Fibre: -
• 
  Mancare de fasole verde cu carne de porcMancaruri cu carne

  Carnea se inabusa in ulei, se adauga ceapa, se calesc, apoi sucul de rosii si fasolea verde oparita anterior. se lasa la fiert. Se condimenteaza si se presara verdeata dupa gust.

  Calorii: 114.5, Grăsimi: 4.5, Proteine: 12, Carbohidraţi: 7, Fibre: 3
• 
  Spanac a la GeaGarnituri

  Se fierbe spanacul si se stoarce, apoi se toaca. Separat se caleste usturoiul intr-o lingura de ulei. Cand usturoiul este calit se adauga spanacul peste. Separat se prepara rantasul din faiana alba cu cateva polonice ...

  Calorii: 50.3, Grăsimi: 1.2, Proteine: 2.3, Carbohidraţi: 7.6, Fibre: -
• 
  Vinete cu ulei de masline By CreatssaSalateDe post

  Se amesteca vinetele cu sarea apoi se adauga treptat uleiul si la sfarsit ceapa. Pofta buna!

  Calorii: 171, Grăsimi: 16.8, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 5.5, Fibre: -