Retete culinare, vinete
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancarica cu vinete si dovlecei by MihaelaMancaruri cu legumeDe post
Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ...
Calorii: 48, Grăsimi: 3.5, Proteine: 1.8, Carbohidraţi: 4.3, Fibre: 1.8 - Mancare de vinete si ardei copti by HuskyMancaruri cu legumeDe postCalorii: 40, Grăsimi: 0.4, Proteine: 1.5, Carbohidraţi: 7.4, Fibre: -
- Vinete parmigiana lightMancaruri cu legume
Se pregateste ca lasagna. Vinetele si mozzarella in straturi, restul ingredientelor si apoi se da la cuptor.
Calorii: 58.7, Grăsimi: 2, Proteine: 5.5, Carbohidraţi: 5.4, Fibre: 3.1 - Salata vinete, mayyaSalate
Vinetele dupa ce s-au scurs bine le-am tocat marunt le-am amestecat bine bine cu uleiul si smantana pana s-au albit ,am adaugat apoi ceapa sare si piper.
Calorii: 76.5, Grăsimi: 6, Proteine: 1.1, Carbohidraţi: 5.6, Fibre: 0.1 - Vinete la gratarGarnituri
se taie vinetele rondele de cca 1 cm, se sareaza si se lasa 15-20 minute in castron. Se ung cu putin ulei si se pun pe gratar. Se pot pune pe gratar fara ulei sau marinate (in combinatie ...
Calorii: 80, Grăsimi: 7, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 4.7, Fibre: 2.8 - Placinta/tarta greceasca cu vinete, DeadcountessPlacinte
Se intinde aluatul intr-o forma, se coace 5 min, apoi se adauga ceapa, usturoi, vinete, branza, rosii, masline, condimente.Se bat ouale. Smantana se dilueaza cu apa (1:1) si se amesteca cu ouale batute. Se adauga ...
Calorii: 213, Grăsimi: 13.9, Proteine: 7.2, Carbohidraţi: 15.7, Fibre: - - Vinete cu iaurt si usturoiSalate
Se amesteca toate ingredientele cu blenderul. Pofta buna!
Calorii: 94.1, Grăsimi: 6.1, Proteine: 4, Carbohidraţi: 6.6, Fibre: 2.3 - Salata vinete MihutaSalateDe post
Se amesteca ingredientele si se potriveste de sare
Calorii: 40.5, Grăsimi: 0.8, Proteine: 0.8, Carbohidraţi: 8.6, Fibre: 2.5 - Salata de vinete, conopida si dovlecel cu smantanaSalate
Se dau prin blender legumele si se amestecu cu smantana. Se condimenteaza dupa gust!!!
Calorii: 55.3, Grăsimi: 2.8, Proteine: 1.9, Carbohidraţi: 5.7, Fibre: 1.2 - Omleta cu vinete, AndraOmleta
Se taie vinetele cubulete si se pun intr-o tigaie cu uleiul de masline. Se pune capacul si se lasa pana cand se inmoaie vinetele si se rumenesc putin. Apoi se adauga ouale batute ...
Calorii: 85.8, Grăsimi: 5.3, Proteine: 6.3, Carbohidraţi: 3.5, Fibre: 1.9