Desert cu iaurt si capsuni
- 21 May 2011
- Desert cu iaurt si capsuni
- Discuţie reteta culinara Desert cu iaurt si capsuni
- desert, iaurt, capsuni
Calorii: | 50 | Grăsimi: | 0.5 | Carbohidraţi: | 10 | Proteine: | 5 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- 80 gr -iaurt milli 3.5% grasime
- 175 gr- iaurt 0% grasimi
- 130 gr - branza de vaci semigrasa
- 300 gr -capsuni
- gelatina - 10 gr
- zahar vanilat - 8 gr
- -sirop de stevie 10 picaturi
- -3 albusuri
- -100 ml apa
Mod de preparare
Se face gelatina conform indicatilor de pe plic.
Se bat albusurile spuma cu zaharul si siropul, se adauga iaurtul= branza si apoi capsunile si la urma gelatina calduta, se pune in recipient si apoi la frigider 2 ore.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!