Desert din rote grutze si quark

Poza (imaginea) pentru Desert din rote grutze si quark
Calorii:75 Grăsimi:0.4 Carbohidraţi:6.8 Proteine:11.4 Fibre:-

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • 1000 grame quark 0.2 grasime
  • 500 g rote grütze diet
  • 20 g gelatina
  • 100 g proteina Power Protein

Mod de preparare

Gelatina se lasa la muiat in apa rece cateva minute.

Rote grutze se incalzeste pe aragaz si se adauga gelatina.

Se amesteca pana se dizolva si apoi se amesteca toate ingredientele.

Se pune in forme de silicon si se da la frigider pana se intareste.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!