Frigarui a la Extasssy
- 19 Jun 2009
- Frigarui
- Discuţie reteta culinara Frigarui a la Extasssy
- frigarui
Calorii: | 115.9 | Grăsimi: | 2.5 | Carbohidraţi: | 4 | Proteine: | 19.6 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
INGREDIENTE:
- 450 g piept de pui
- 1 rosie mare
- 100 g ciuperci mici
- 1 lingurita ulei de masline
- piper
- chilly
- busuioc
- sare
- consimente pentru pui fara sare
Mod de preparare
PREPARARE:
- se face un sos din ulei, 100 ml apa si condimente
- se taie pieptul de pui in cubulete
- se adauga pieptul in sosul facut si se lasa la macerat 2-3 ore amestacandu-se la fiecare 20 minute
- rosia se taie cubulete
- ciupericile se separa de codita
- se adauga pe betele de frigarui in functie de preferinte (rosie, piept de pui, ciuperci)
- se servesc calde
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!