Ghiveci cu pipote si ficatei by Husky

Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, păreri şi sfaturi despre reteta culinara - retete.slabutele.ro

Calorii:84.5 Grăsimi:2 Carbohidraţi:5.8 Proteine:11.1 Fibre:2

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

Ingrediente:

1 polonic supa crema de legume by Husky, 300g dovlecei, 200g vinete, 500 ardei capia, 300 g conopida, 400g ciuperci, 350 suc de ardei, 80 g ceapa, 150g rosii, 600 g pipote, 500 g ficatei

Mod de preparare

Se pun legumele tocate cubulete la innabusit intr-o oala mare , se adauga ficatieii si pipotele oparite, se da in clocot, se adauga sare si piper.

De preferat a se incerca reteta intr-o cantitate mult mai mica.

Iese o cantitate foarte mare. Si proportional...cam la 100g carnita 200 g de legume.

Mancarica este ideala pentru regimul Montignac si Incarcatura glicemica este foarte scazuta(toate legumele utilizate la preparare au atat IG mic cat si incarcatura glicemica)

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!