Inghetata de fructe

Calorii:51 Grăsimi:0.1 Carbohidraţi:12.7 Proteine:0.8 Fibre:2.2

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

Banane congelate in prealabil, capsuni congelati, apa calda ochiometric

Mod de preparare

Eu pun o banana mica de cu seara in congelator.

Cumpar capsuni congelate (400 g), ii pun in blender impreuna cu banana si ceva apa calda... dau sa se zdrobeasca. Se formeaza o spuma foarte fina si buna :)

 

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!