Mancare de fasole verde - Incognito

Calorii:42.1 Grăsimi:0.8 Carbohidraţi:6 Proteine:2.9 Fibre:0.1

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

  • Vegeta-20g(2 linguri)
  • Ceapa-1 buc.(78g)
  • Fasole verde Gradena-2 pungi(800g)
  • Pulpa de rosii cubetti Amata-1 cutie(400g)
  • Ulei Monini din samburi de strugure-1 lingura(9g)
  • Ustuoi-2 catei(10g)
  • Patrunjel verde  20g

Mod de preparare

Fierbem ceapa taiata marunt cu vegeta . Adaugam fasolea verde congelata si 500ml apa si lasam sa fiarba la foc iute 7 minute. Apii micsoram focul, cand e aproape gata punem cutia de cubetti si usturoiul. Stingem focul cand e gata si punem patrunjel tocat.

Se poate adauga si ardei gras rosu -dar eu n-am avut de data asta.:)

Pofta buna!

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!