Mini-pizza din ciuperci, cu telemea de bivolita si masline
- 08 May 2011
- Mini-pizza din ciuperci, cu telemea de bivolita si masline
- Discuţie reteta culinara Mini-pizza din ciuperci, cu telemea de bivolita si masline
- pizza, masline, mozarela, mozzarella, bivolita
Calorii: | 181.1 | Grăsimi: | 10.5 | Carbohidraţi: | 11.4 | Proteine: | 12.3 | Fibre: | 6.1 |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
- Ciuperci Champignon: 188g
- Telemea de bivolita: 86g
- Ceapa verde: 27g
- Marar: 25g
- Fulgi de drojdie inactiva: 3g
- Tarate de psyllium: 10g
- Masline negre fara samburi: 30g
- Sare: 1/2 de lingurita
- Ulei de masline: 2ml
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele, mai putin maslinele, se formeaza cu mainile bile, care se preseaza si se pun intr-o tava, pe o foaie de copt unsa cu putin ulei de masline.
Se pun bucatie de masline deasupra si se dau la cuptor aproximativ 20 de minute, la foc mediu.
Pofta buna!
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!