Negresa cu mere by Tina
- 31 Jul 2010
- Negresa cu mere by Tina
- Discuţie reteta culinara Negresa cu mere by Tina
- mere, mar, negresa
Calorii: | 89 | Grăsimi: | 2.3 | Carbohidraţi: | 7.2 | Proteine: | 3.1 | Fibre: | - |
Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »
Ingrediente
pt. 410g de prajitura
- 3 linguri pline cu tarate psyillium
- 2 linguri pline cu tarate grau
- 1 mar mare, cca. 250g
- 2 oua
- 2 linguri cacao
- indulcitor stevie
- esenta vanilie naturala
Mod de preparare
Se rade marul fin, se amesteca cu taratele, galbenusurile de la oua, esenta, indulcitorul
Se bat albusurile (insa nu pana raman tari) si se amesteca cu restul
La cuptor pana e rumena
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!