Negresa cu mere by Tina

Calorii:89 Grăsimi:2.3 Carbohidraţi:7.2 Proteine:3.1 Fibre:-

Vezi valori nutritive avansate pe Calculatorul Nutritional Sllăbuţe »

Ingrediente

pt. 410g de prajitura

- 3 linguri pline cu tarate psyillium
- 2 linguri pline cu tarate grau
- 1 mar mare, cca. 250g
- 2 oua
- 2 linguri cacao
- indulcitor stevie
- esenta vanilie naturala

Mod de preparare

Se rade marul fin, se amesteca cu taratele, galbenusurile de la oua, esenta, indulcitorul
Se bat albusurile (insa nu pana raman tari) si se amesteca cu restul
La cuptor pana e rumena

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!